Массаж солью от целлюлита

Содержание
  1. Массаж с солью: особенности
  2. Косметическая польза Розовой соли
  3. Массаж с солью: основные принципы проведения
  4. Рецепт приготовления массажной смеси
  5. Целевое применение
  6. Солевая ванна как эффективный способ релаксации
  7. Массаж солью от целлюлита
  8. Почему соль?
  9. Как делать массаж с солью в домашних условиях?
  10. Как правильно делать массаж с солью?
  11. Как делать массаж солью в домашних условиях
  12. Массаж солью: косметическая польза соли
  13. Как выполнить массаж солью?
  14. Рецепт 1. Антицеллюлитный массаж
  15.  Рецепт 2. Массажная смесь от целлюлита
  16. Рецепт 3. Массаж солью и медом
  17. Рецепт 4. Тибетский массаж
  18. Самые эффективные эфирные масла от целлюлита
  19. Какие масла подходят?
  20. Как использовать против целлюлита
  21. Массаж в домашних условиях
  22. Обертывания с эфирными маслами
  23. Как сделать кожу гладкой
  24. Ванны от целлюлита
  25. Осторожность и противопоказания
  26. Как применять морскую соль против целлюлита – делаем обертывание, готовим скраб и ванну, делимся отзывами!
  27. Действие соли на кожу
  28. Рецепты домашних антицеллюлитных процедур с солью
  29. Солевое обертывание
  30. Солевой массаж
  31. Солевая ванна
  32. Солевая маска
  33. Солевой скраб
  34. Солевой коктейль против целлюлита
  35. Солевые процедуры для бани и сауны
  36. Противопоказания
  37. Морская соль против целлюлита
  38. Действие морской соли на кожу
  39. Борьба с целлюлитом
  40. Антицеллюлитные процедуры
  41. Ванны с использованием морской соли
  42. Содо-солевая ванна
  43. Массаж
  44. Обертывание с солью
  45. Скрабы
  46. Правила применения скраба
  47. Маски
  48. Коктейли
  49. Солевые бани
  50. Когда будет результат

Массаж с солью: особенности

Массаж солью от целлюлита

 Как правило, соль популярна как пищевая добавка или косметическое средство. Розовая соль может использоваться также в лечебных и профилактических целях для принятия ванн, растираний, массажа.

Солевой минерал характеризуется антибактериальными, обеззараживающими, заживляющими и омолаживающими свойствами. Он восстанавливает структуру и упругость кожи, очищает ее, оказывает антицеллюлитное воздействие.

В статье изложены рекомендации для тех, кто стремится использовать натуральные средства для восстановления красоты и здоровья.

Косметическая польза Розовой соли

 Благодаря шероховатой структуре, соль может использоваться как скраб. Втирая ее в кожу, избавитесь от огрубевших и омертвевших клеток верхнего слоя эпидермиса.

Кристаллы полезны также лицам, у которых наблюдаются проблемы с кожными покровами. Заживляющие свойства помогут при наличии прыщей, язв, микротрещин, раздражений.

Стоимость такой процедуры небольшая, а эффективность – максимальная, особенно в сочетании с физическими упражнениями и диетой.

 В составе Пакистанского минерала насчитываются 84 полезных микроэлементов, полезных для человеческого организма. Поэтому она хорошо усваивается во время массажных процедур и оказывает существенное положительное воздействие: 

  • регулирование водного и кислотно-щелочного баланса;
  • улучшение кровообращения, обогащение микроэлементами;
  • омоложение организма в целом;
  • нормализация давления, активизация обменных процессов;
  • уменьшение отеков, выведение токсинов, холестерина и шлаков;
  • тонизирование и отбеливание кожных покровов, восстановление их упругости;
  • избавление от незначительных высыпаний и воспалений;
  • снятие напряжения, активизация работоспособности;
  • укрепление иммунитета, усиление сопротивляемости организма;
  • успокоительный эффект, избавление от депрессивного состояния.

 Достоинство Пакистанской соли в том, что она не вызывает аллергические реакции, не имеет противопоказаний и подходит для всей возрастных категорий. В ходе сессии могут возникнуть небольшие раздражения, которые исчезают за 10-15 мин.

  •  Розовая соль пользуется популярностью благодаря следующим достоинствам:
  • 100% натуральный состав, минимальная обработка;
  • место добывания – экологически чистые рудники Пакистанских гор, не загрязненные результатами человеческой жизнедеятельности;
  • применяется в народной и Восточной медицине в лечебных и профилактических целях;
  • легко измельчается при помощи ручной (или электрической) мельницы;
  • не проходит термическую и химическую обработку.

Массаж с солью: основные принципы проведения

 Перед растиранием крупные кристаллы рекомендуется размельчить: крупнозернистый минерал может причинить дискомфорт или расцарапать кожу. Размер помола завесит также от предпочтений массажиста, от специфики процедуры и особенностей кожи. Если она «плотная», а под ней – жировая прослойка, подойдут и «обкатанные» частички размером около двух миллиметров.

 Если нужен мелкий помол, его легко «приготовить» в домашних условиях. Стакан Гималайской соли завернуть в полотенце и «отбить» скалкой на протяжении двух минут.

Готовить раствор удобнее в глубокой емкости, не советуем делать состав «про запас», ведь в его составе нет консервантов.

Процедура наружного применения выполняется: «голыми» руками; руками в мягких перчатках, щеткой или губкой соответствующего уровня жесткости. Порядок проведения:

  • разогрейте кожу легкими массирующими (круговыми) движениями;
  • осторожно нанесите смесь на поверхность, втирайте на протяжении 5-10 мин.;
  • после проведения сессии следует принять теплый или контрастный душ.

 Как результат, вы сможете насладиться бархатистой и подтянутой кожей и заметно исчезающими сантиметрами.

Рецепт приготовления массажной смеси

 Для массажа лучше всего использовать соль в сочетании с эфирными маслами. Базовые (основные) «ноты», как правило, это оливковое, пальмовое или миндальное растительное масло.

В одну порцию основного состава добавляется немного эфирного масла (аромата), которое соответствует главному предназначению массажной процедуры.

Например, розмарин, пачули или цитрусовые помогают избавиться от излишнего веса; роза или лаванда помогут подкорректировать очертания талии. 

 Также пользуется популярностью сочетание соли и меда — состав эффективен в борьбе с «апельсиновой коркой» и растяжками.

Любителям натуральных ингредиентов предлагаем добавить в соляную россыпь фруктовый сок и мякоть (грейпфрутовый, апельсиновый). Оптимальное соотношение – 5 к 1. После процедуры массируемые участки следует на 5 мин.

накрыть тканью, смоченной в горячей воде. Завершающий этап – обработка кожного покрова пихтовой эссенцией, обладающей успокоительным эффектом.

 Основные направления массирования:

  • от ступней к ягодицам, усиленная обработка бедер и участков с вросшими после эпиляции волосками;
  • от кистей рук к плечевым суставам;
  • живот и спина (без деликатных и чувствительных областей груди и шеи).

 Во время процедур постоянно смачивайте руки водой. Кристаллическая соль может поцарапать пересушенную кожу. Не рекомендуется после сессии использовать крем или какое-либо другое средство для ухода за кожей.

Целевое применение

 Для бедер и ягодиц зачастую используется сероватая Пакистанская соль среднего помола. Предварительно в кожу сильными, энергичными движениями втирается достаточное количество масла.

Такой целевой массаж стимулирует нервные окончания, оказывает разогревающий и мощный антицеллюлитный эффект даже при минимальных усилиях. Хлорид натрия «вытягивает» излишки влаги. «Холку» убирают смесью, которая состоит из соли с медом — «бурятский массаж».

Воротниковая часть массируется на протяжении 20 мин. Во время каждого сеанса используется только одна методика.

  • Антицеллюлитный массаж. Рецепт приготовления смеси: 1 стакан соли, 1 ч.л. лавандового и 2 ст. л. оливкового масла. Составляющие элементы смешать в однородную массу и оставить на 5 мин. Смесь нанести с помощью губки, втирать массирующими круговыми движениями.
  • Тибетский массаж. Главный секрет – сочетание меда и соли (один к двум). Смесь очищает поры, восстанавливает первоначальный вид кожи, выводит соляные отложения и помогает в борьбе с первичными признаками остеохондроза.

 Мед предварительно разогревается водяной баней. Раствор наносится на кожную поверхность. Руки на несколько секунд плотно прижимаются к проблемному участку. Резкими движениями нужно ладони «отрывать» от кожи. Процедура повторяется до полного исчезновения серых сгустков.

Проблемный участок обрабатывается полотенцем с горячей водой. В конце сессии используется состав из миндального и пихтового масла, который наносится на 15 мин. Массируемый участок накрывается полотенцем, в конце – вытирается спину насухо.

Оптимальная длительность курса – 10 дней.

  • Маска для волос препятствует выпадению локонов. Лучше использовать натуральную Гималайскую соль, без химических веществ. Она наносится на чисто вымытую, еще влажную голову. Массирование следует производить с предельной аккуратностью (чтобы не повредить кожные покровы) около 10 мин. В случае возникновении дискомфорта необходимо прекратить сеанс. Напоследок волосы нужно тщательно промыть с шампунем.

 Дополнительно соль может использоваться для ингаляций, компрессов, растворов для полоскания, дезодорирующих смесей, ванн, ножных ванночек. Она полезна не только на массажном столе, но и в сауне, бане. Интернет-магазин SaltLampa предлагает изделия из настоящей Гималайской соли, продукция сопровождается соответствующими сертификатами качества.

Солевая ванна как эффективный способ релаксации

 Солевая ванна – это не только приятная и тонизирующая процедура, это отличный способ обработать соляным составом кожный покров почти всего тела. При обустройстве лечебной ванны понадобится около килограмма соли, для расслабляющего варианта достаточно 500 гр. Для чувствительной кожи ее количество лучше немного уменьшить.

Солевой раствор зачастую дополняется травяным отваром. Рекомендуемая температура воды — + 37 градусов. Если соляной раствор используется с целью похудения, после ванны полежите, плотно обернувшись одеялом, 30 мин. Напоследок нанесите на тело какое-либо питательное вещество для тела: крем, молочко, лосьон.

Правильно проведенный сеанс равноценен одному дню пребывания на морском побережье.

Источник: https://SaltLampa.ru/ctati/massazh-s-solyu-osobennosti/

Массаж солью от целлюлита

Массаж солью от целлюлита

Приветствуем, дорогие читатели! Мы рады видеть вас на страницах нашего сайта. Если вас интересует тема здоровья и массажа как метода его укрепления, предлагаем очередную статью. Сегодня речь пойдет о таком виде лечебного и профилактического воздействия на тело, как массаж с солью. Это полезный вид физиотерапии, который вы можете исполнить самостоятельно во время домашних SPA-процедур.

Почему соль?

Это натуральный минерал, основанный на комбинации натрия и хлора. Соли свойственно поглощать влагу, что делает ее очень полезным веществом для борьбы с отеками.

Таким способом можно легко вывести шлаки из организма, а также нормализовать водный баланс.

Косметическая польза соли заключается и в тонизировании кожи, благодаря чему даже непродолжительный сеанс массажа позволяет подтянуть ее и сделать более упругой. Вот почему солевой массаж показан против целлюлита.

Абразивные свойства соли делают кожу гладкой и шелковистой, действуя по принципу скраба. После окончания сеанса вы заметите, насколько улучшилось качество вашей кожи: она станет гладкой, мягкой, шелковистой.

В проблемных местах у женщин – на бедрах и ягодицах – можно увидеть даже уменьшение объемов – до 1-2 см.

Это – результат противоотечных свойств соли, которая заберет лишнюю влагу из межклеточного пространства, действуя через кожу.

Как делать массаж с солью в домашних условиях?

В этом нет ничего сложного. Тратиться на дорогие средства также не требуется. В зависимости от целей процедуры, вы можете использовать дополнительные ингредиенты для приготовления массажной смеси:

  1. Натуральный мед.
  2. Любимые эфирные масла (лимонное, апельсиновое, розмариновое, лавандовое и т.п.).
  3. Молотый кофе.
  4. Лимонный сок.
  5. Косметическая глина.
  6. Оливковое масло.

Какую соль выбрать? Лучше массаж нужно делать с морской солью, а в идеале – с Мертвого моря.

Если вам посчастливилось достать такую в магазине или привезти из путешествия – поздравляем! Вы получаете прекрасное средство для солевого массажа в домашних условиях.

В ней содержится множество ценных компонентов, ухаживающих за кожей. Но вовсе не обязательно искать ее за неимением. Если нет морской, можете использовать обычную поваренную.

Внимание! Соль для массажа должна быть достаточно мелкой и однородной, в ней не должно быть крупных и острых фрагментов. Возьмите йодированную в пачках – она по структуре наиболее идентична скрабу и оказывает щадящее абразивное воздействие. Крупные кристаллы соли могут травмировать кожу, нанеся ей болезненные царапины и ссадины.

Какие компоненты для массажа подобрать? Все зависит от целей массажа. Если хотите получить качественный натуральный скраб с мощным отшелушивающим эффектом, смешайте соль и натуральный кофе.

При желании слегка осветлить кожу, избавиться от пигментных пятен и веснушек используйте сок одного лимона.

Если нужно уменьшить жирность кожи и подлечить угревую сыпь на спине и плечах, выбирайте косметическую глину – белую, синюю или черную.

Универсальное сочетание – массаж с медом и солью: он оказывает универсальное отшелушивающее, очищающее, тонизирующее, ухаживающее и увлажняющее действие. Натуральный мед – настоящий кладезь увлажняющих, питательных и ухаживающих веществ. Для сухой и чувствительной кожи смешивайте соль с оливковым маслом – с его помощью вы сможете сделать кожу гладкой и избавиться от шелушения.

Внимание! Натуральный мед лучше не нагревать сильно, т.к. с повышением температуры он теряет большинство полезных свойств и становится токсичным.

А что насчет эфирных масел? Их можно добавлять в качестве ароматерапии. Известно, что разные аромамасла действуют по-разному: цитрусовые бодрят, лавандовое успокаивает, хвойное освежает и облегчает носовое дыхание. Вы можете выбрать ваше любимое и добавить пару капель в солевую смесь.

Как правильно делать массаж с солью?

Техника солевого массажа также несложная. Смешайте ингредиенты в неметаллической емкости, но не нагревайте, иначе соль растворится и абразивного эффекта достичь не удастся.

Для массажа сначала наносите немного смеси на массажную щетку или губку, а затем – на влажную кожу тела. Как делать солевой массаж? Удобнее всего использовать специальную рукавицу для душа: с ее помощью вы сможете легко массировать тело.

Для труднодоступных участков тела – спины, задней поверхности бедер – используйте щетку с натуральной щетиной на длинной ручке.

Техника массажа простая: на длинных участках тела – трубчатых костях (голени, бедра, предплечья и плечи) — двигайтесь продольными движениями, начиная с кончиков пальцев. Сильно не давите, чтобы не вызвать микротравму кожи.

В области суставов (колени, локти) массируйте кожу круговыми движениями против часовой стрелки. Уделите достаточно внимания проблемным зонам – ягодицам и бедрам, а также пояснице, шейному отделу.

Если у вас остеохондроз, тщательно массируйте болезненные участки тела.

Длительность процедуры – 10-15 минут. После завершения массажа необходимо принять теплый душ и вытереть кожу насухо, нанести увлажняющий крем, лосьон или молочко для тела.

Источник: https://BoliGolovnie.ru/varikoz/massazh-solju-ot-celljulita.html

Как делать массаж солью в домашних условиях

Массаж солью от целлюлита

Соль – один из ценнейших и полезнейших продуктов, причем используют ее не только для приготовления блюд, но и как косметическое средство. В частности, в уход за кожей в домашних условиях полезно включать массаж солью.

Кладовая Красоты расскажет об основных правилах такого массажа и об его неоспоримой пользе.

Массаж солью: косметическая польза соли

Соль – это уникальное соединение минералов, которое стопроцентно усваивается человеческим организмом.

По сути, соль является соединением хлора и натрия, которое способствует регуляции баланса жидкости, уровня рН, натрий, кроме того, улучшает движение кислорода и не дает сгущаться и застаиваться крови.

Кроме общей пользы для организма, соль полезна для кожи: она является хорошим скрабом, очищая эпидермис от омертвевших частиц и загрязнений, выводит токсины, способствует активной циркуляции крови в капиллярах, уменьшает отеки и тонизирует кожу.

Что касается морской соли, то кроме этих двух компонентов, в ней содержится бром, кальций, оказывающие успокаивающее воздействие на кожу, магний, улучшающий процесс обмена веществ в коже и всем организме (а значит, необходим для похудения) и препятствующий развитию аллергии, и, конечно, йод, который выводит холестерин.

Такие качества морской соли делают ее лучшей составляющей массажа, направленного на снижение веса и уменьшение растяжек и «апельсиновой корки».

Как выполнить массаж солью?

Для проведения массажа солью в домашних условиях требуются морская соль, массажная щетка (или жесткая губка), остальные ингредиенты подбирают в зависимости от рецепта и пожеланий.

Для массажа обычно берут мелкую соль, так как крупные частицы могут поранить кожу. Для большего эффекта к морской соли добавляют эфирное масло.

При выборе масел руководствуются собственным вкусом и целью массажа. Так, для избавления от лишних сантиметров и целлюлита применяют масла лаванды, розмарина, розы, пачули. В качестве базового берут какое-либо растительное масло, к примеру, оливковое или миндальное.

Рецепт 1. Антицеллюлитный массаж

Один из рецептов антицеллюлитного массажа с солью следующий: соединяют стакан морской соли, оливковое масло (2-3 столовые ложки) и эфирное масло лаванды (чайная ложка). Все компоненты перемешивают и настаивают 15 минут.

Затем эту смесь снова перемешивают и наносят на губку. Мягкими круговыми движениями, двигаясь снизу вверх, начинают массировать кожу в проблемных местах.

Перед нанесением массажной смеси кожу мягко растирают и разогревают ладонями.

После окончания массажа солевую смесь смывают под контрастным душем, а кожу смазывают антицеллюлитным кремом.

 Рецепт 2. Массажная смесь от целлюлита

Еще один рецепт массажной смеси, для борьбы с целлюлитом, включает морскую соль, оливковое масло и грейпфрутовый сок с мякотью.

Для приготовления смеси к 5 столовым ложкам соли добавляют ложку оливкового масла и сок одного грейпфрута (для этого плод измельчают в блендере и вместе с мякотью соединяют с масляно-солевой смесью).

Смесь наносят на кожу, массажируют круговыми движениями, после оставляют ее на теле минут на 5 и смывают.

Рецепт 3. Массаж солью и медом

За неимением морской соли можно использовать и обычную поваренную, которая оказывает практически такое же очищающее и тонизирующее воздействие.

Хорошо подтягивает кожу ягодиц и бедер массаж солью и медом: оба ингредиента соединяют поровну и массируют проблемные места. Уже спустя 3 сеанса результат становится заметным.

Рецепт 4. Тибетский массаж

Один из вариантов массажа с солью и медом – тибетский массаж – призван не только сделать кожу более гладкой и упругой, но и глубоко очистить ее от шлаков и загрязнений, побороть остеохондроз, уменьшить отложение солей.

Делают его так: соединяют столовую ложку соли и пол чайной ложки меда (если он засахарился – подогревают на водяной бане). В кожу втирают эту смесь, затем прикладывают ладони к коже и резко, но аккуратно отрывают ее. Вместе с медово-соляной смесью будут выходить серые сгустки – шлаки.

Эту процедуру выполняют до тех пор, пока «грязи» станет меньше.

Затем полотенце смачивают в горячей воде и прикладывают к спине, через минуту полотенце еще раз смачивают и снова прикладывают к коже.

Всего процедуру проделывают 2-3 раза, после чего в кожу втирают пихтовое эфирное масло, можно смешать его с оливковым или миндальным маслом. Сверху тело накрывают полотенцем, через 10 минут снимают и досуха вытирают кожу.

Рекомендуют провести 10-дневный курс массажа, после чего сделать перерыв в 10 дней.

Лика

(1 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: https://kladovaia-krasoti.ru/massazh-solyu-v-domashnix-usloviyax/

Самые эффективные эфирные масла от целлюлита

Массаж солью от целлюлита

Целлюлит – это проблема, которая мучает почти всех женщин, и даже юных девушек, причём необязательно для этого иметь лишний вес. Весной и летом это становится особенно заметно, и даже начинающийся целлюлит способен принести женщине массу огорчений, а уверенность в себе сразу куда-то уходит.

О внешних признаках целлюлита можно не упоминать – всем известно, как это выглядит, а лучше вспомнить о том, какими способами можно быстро привести себя в форму.

Сразу хочется отметить, что не следует уповать на дорогие антицеллюлитные кремы и гели: конечно, они приносят пользу, но только при комплексном подходе, да и стоят такие средства часто недёшево.

Между тем, простые и не слишком затратные процедуры можно и нужно делать самостоятельно, в домашних условиях, только вот усилия приложить всё-таки придётся.

Речь идёт об использовании эфирных масел от целлюлита, давно известных своей целебной силой: с их помощью люди во все времена поддерживали здоровье и сохраняли красоту.

Надо сказать, что процедуры с эфирными маслами от целлюлита весьма приятны, но требуют определённого времени, и это время следует потратить на себя и свою красоту без всякого сожаления. Напротив, ухаживать за собой всегда надо с удовольствием и любовью – тогда и в других сферах жизни всё наладится.

Какие масла подходят?

С эфирными маслами делают массаж: он оптимизирует обмен веществ в коже и тканях, улучшает кровоснабжение и лимфоток. В результате запускаются процессы регенерации, снимаются воспаления и очищаются клетки.

Какие именно эфирные масла следует чаще использовать от целлюлита, для борьбы за здоровую и красивую кожу?

Наиболее выраженным антицеллюлитным действием обладают: масло грейпфрута, герани, лимона, розмарина, фенхеля сладкого, можжевельника.

Масло грейпфрута ускоряет ток лимфы и выводит из организма избыток жидкости. Когда лишняя вода уходит из клеток, они начинают нормально питаться, а кровообращение восстанавливается.

Масло герани действует так же, но ещё и придаёт коже эластичность.

Лимонное масло помогает сжигать жир: массаж и обёртывания с ним улучшают обмен веществ, приводят в норму кровообращение и выравнивают кожу, делая её упругой и гладкой.

Масло розмарина активно способствует выведению из тканей жидкости, и улучшает ток крови, а также стимулирует жировой обмен – что очень важно для красоты кожи.

Масло фенхеля сладкого не менее важно: оно активно выводит шлаки из кожи.

Масло можжевельника, особенно из ягод, не только выводит лишнюю жидкость и токсины, но также очищает кровь и расщепляет скопившуюся в тканях мочевую кислоту.

В борьбе с целлюлитом отлично зарекомендовали себя и другие эфирные масла: сладкого апельсина, сандала, сосны, лаванды, мандарина, кипариса, имбиря, душицы, чёрного и красного перца, корицы, бергамота, муската и т.д. Все эти масла, в сочетании с базовыми маслами, дополняют действие друг друга и дают потрясающий эффект, если их правильно и регулярно использовать.

Как использовать против целлюлита

Известно, что в чистом виде эфирные масла на тело не наносятся. В качестве базовых масел используются любые жирные масла: абрикосовое, персиковое, оливковое и другие.

Оптимальное соотношение количества масел для массажа: 10-15 капель эфирного масла на 30 мл базового.

Для принятия ванны эфирное масло сначала смешивают с пеной или морской солью, а потом наливают в ванну воду, чтобы масло распределилось равномерно.

Смеси эфирных масел от целлюлита

Эффективных масляных композиций для борьбы с целлюлитом на самом деле много. Например, такая: по 10 капель масла бергамота и грейпфрута, 8 капель масла герани, 5 капель масла муската и 3 капли масла корицы. Базового масла добавляют по 1 ч.л. на каждый вид эфирного масла.

Хорошо подходит в качестве основы масло сладкого миндаля. У него нет резкого запаха, зато оно отличается нежной текстурой и легко растворяет другие масла, поэтому в косметологии и ароматерапии оно используется часто. Уже само по себе это масло подтягивает и восстанавливает кожу, способствует обновлению клеток и заживляет ранки.

Для достижения желаемого результата эфирные масла надо правильно смешивать. Сначала надо смешать все масла в стеклянной посуде: первым в неё капают то масло, которого меньше.

Например, сначала масло корицы – 3 капли, затем мускат – 5 капель и т.д. Основу наливают тогда, когда все эфирные масла уже находятся в посуде. Смеси надо делать ровно столько, сколько будет использоваться: оставшаяся смесь быстро лишается своих полезных от целлюлита качеств.

Описанную выше смесь эфирных масел можно использовать для массажа или для ванны от целлюлита.

Массаж в домашних условиях

Вообще эфирные масла работают более эффективно, если с ними делать массаж и растирание. Дома можно делать массаж дважды в день: сначала масло наносят на проблемные участки и втирают в кожу, а потом делают массаж. Можно использовать варежку или губку.

Эффективны для массажа от целлюлита такие композиции эфирных масел: лимона и фенхеля сладкого (по 3 капли), и грейпфрута (4 капли); масла кипариса и герани (по 3 капли), и можжевельника (4 капли). Базового масла в обоих случаях добавляют по 30 мл.

Можно добавлять в массажные смеси мёд. Смешать масла лаванды, апельсина (по 2 капли), можжевельника и лимона (по 3 капли), добавить мёд, нанести смесь на проблемные зоны и энергично массировать, похлопывая, пока не образуется белая пенистая масса. После этого принять душ и нанести крем для тела. Такой массаж от целлюлита с эфирными маслами длится около 5-7 минут.

Обертывания с эфирными маслами

Обёртывания с эфирными маслами тоже являются очень действенным средством в борьбе с целлюлитом. Композиций масел очень много, и каждая женщина может подобрать для себя ту, которая больше ей подходит.

  • Масла лаванды, лимона и можжевельника смешивают с 20 мл базового масла и наносят на проблемные участки. Сверху надо обернуться плёнкой, и укрыться одеялом, чтобы было тепло. Можно надеть тёплую одежду. Через час масла смывают, а на кожу наносят питательный крем.
  • Натуральный яблочный уксус разводят 1: 1 кипячёной водой, и к 20 мл раствора добавляют эфирные масла розмарина, лимона и мяты.
  • Для борьбы с целлюлитом белую глину разводят водой, чтобы получилась кашица, и добавляют эфирное масло корицы и апельсина – по 3 капли. И в первом, и во втором случае надо сделать 10 процедур, повторяя их через день.
  • Обёртывания с чёрной глиной делают по 40 минут. Глину разводят водой, добавляют измельчённые водоросли (2 ст.л.) и перемешивают. Затем добавляют 5 капель лимонного или апельсинового масла, ещё раз перемешивают и используют смесь.
  • Фукус пузырчатый надо измельчить в кофемолке и залить 2 ст.л. полученного сырья горячей водой. Через 20 минут, когда водоросли набухнут и остынут, добавляют яичный желток, лимонное масло (10 капель) и камфарное масло (20 капель).
  • Обёртывание с мёдом и порошком какао: мёд (3 ст.л.), порошок какао (10 ст.л.), масло оливковое (1 ч.л.), эфирное масло мандарина (10 капель). Смесь нанести на тело, обернуться и держать 1 час.

Следующий рецепт часто используют звёзды и топ-модели. Возьмите свой гель для душа, налейте немного в отдельную ёмкость и добавьте эфирные масла герани и бергамота (по 4 капли), перемешайте, и этой смесью намыливайте проблемные зоны.

Потом возьмите жёсткую мочалку или массажную рукавичку, и начинайте массировать эти места круговыми движениями: 20 раз – по часовой стрелке, 20 раз – против. Потом примите душ, хорошо смойте массажную смесь с кожи и слегка промокните тело полотенцем – не вытирайтесь досуха. Смешайте с маслом грейпфрута (4 капли) небольшое количество молочка для тела, и нанесите на влажную кожу.

Как сделать кожу гладкой

Следующая композиция эфирных масел хорошо разглаживает кожу и устраняет целлюлит. Каждое входящее в неё масло обладает активными свойствами; действуя вместе, они усиливают свойства друг друга. Это масла корицы (1 капля), лемонграсса, петитгрейна и укропа (по 3 капли), и чёрного перца (2 капли).

Масло корицы ускоряет процесс расщепления жировых клеток; масла петитгрейна и лемонграсса тоже активно разрушают подкожный жир; масло укропа выводит из тканей лишнюю воду; масло чёрного перца усиливает действие остальных масел и улучшает обменные процессы.

К смеси этих масел добавляют стакан морской соли (хотя можно взять и обычную), и полученным скрабом растирают проблемные зоны. Потом ждут до полного впитывания масел, и принимают тёплую ванну: специально смывать скраб не надо, и после ванны не надо принимать душ и вытираться – пусть кожа высохнет сама. Такие ванны надо принимать через день, до 10 раз – это полный курс.

Ванны от целлюлита

Прекрасным и приятным способом избавления от целлюлита являются ванны с эфирными маслами.

Ароматная ванна с молоком нравится многим женщинам, и её рецепт достаточно прост. В стакане молока растворяют горсть соли для ванн и добавляют эфирное масло апельсина (грейпфрута, лимона) – несколько капель.

Смесь выливают в ванну, наполовину заполненную тёплой водой; принимают такую ванну около 20 минут, при этом массируя проблемные зоны.

Даже при запущенных формах целлюлита ванна с эфирными маслами и молоком улучшает состояние кожи, если делать её хотя бы раз в неделю.

Состав для ванн с эфирными маслами от целлюлита

Следующие составы для ванн стимулируют кровообращение и обмен веществ в зонах, поражённых целлюлитом:

  • по 2 капли эфирных масел: розмарин, кипарис, фенхель;
  • по 2 капли: розмарин, лимон, герань.

Обычно ванны от целлюлита принимают по 20-30 минут.

Выбирая эфирные масла для приготовления смеси, подбирайте их так, чтобы в неё вошли: масло, высвобождающее жиры; масло, способствующее выведению жидкости; масло, улучшающее отток лимфы. Не помешает и успокаивающее эфирное масло: стрессов лучше избегать – ведь именно от их воздействия часто развивается целлюлит.

Кроме масел можжевельника и кипариса, кровообращение улучшает масло горного кедра, и оно же удаляет накопившуюся в тканях жидкость. Масла шалфея, индийского и атлантического кедра способствуют высвобождению жиров; сандаловое масло улучшает лимфоток.

Если лучше узнать о свойствах эфирных масел, то будет легче составлять из них композиции от целлюлита с учётом своих индивидуальных особенностей и потребностей.

Осторожность и противопоказания

Перед применением эфирных масел от целлюлита необходимо убедиться, что у вас нет на них аллергии, а при беременности и хронических заболеваниях обязательно проконсультироваться с врачом.

Не стоит также думать, что борьба с целлюлитом – это временная мера. Лучше всего, если вы постоянно и регулярно будете повторять процедуры с эфирными маслами от целлюлита, улучшающие состояние кожи: делать массаж, обёртывания, использовать скрабы и принимать антицеллюлитные ванны.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/59c1f8f3ad0f22f9d0f90e41/5cc07b0989bd7700af20b302

Как применять морскую соль против целлюлита – делаем обертывание, готовим скраб и ванну, делимся отзывами!

Массаж солью от целлюлита

Насыщенная минералами соль против целлюлита может стать верным союзником в борьбе с апельсиновым рельефом на ягодицах и бедрах.

Солевые домашние процедуры недороги, легки в приготовлении и состоят из самых доступных компонентов.

А главное – не содержат никаких синтетических добавок, только натуральные и безопасные ингредиенты, природная сила которых призвана сделать кожу здоровой и гладкой.

Действие соли на кожу

Помощь соли в антицеллюлитной войне неоценима. Солевые процедуры:

  • вытягивают лишнюю жидкость из тканей, застой которой и приводит к образованию рыхлостей целлюлита;
  • снимают отеки;
  • способствуют ускорению циркуляции крови в подкожно-жировом слое;
  • очищают клетки от шлаков и продуктов распада;
  • стимулируют обменные процессы и расщепление лишнего жира;
  • питают кожу, насыщают ее минералами, в результате она подтягивается, становится упругой и гладкой;
  • разглаживают морщины и продлевают молодость.

Эффективней всего использовать соль родом из глубин Мертвого моря. В ней содержится больше всего необходимых для здоровья и красоты кожи микроэлементов: кальция, железа, магния и йода. Помимо этого, она мягче действует на кожу, не пересушивая ее и ускоряя регенерацию клеток.

Привезенную из Израиля соль можно купить в большинстве косметических магазинов или аптек. Впрочем, более доступная морская или уж совсем обыденная поваренная тоже отлично подойдут для антицеллюлитных процедур.

Впрочем, если уж используете поваренную соль, отдавайте предпочтение обогащенной йодом.

Рецепты домашних антицеллюлитных процедур с солью

Использовать морскую соль для профилактики или борьбы с апельсиновой корочкой на бедрах, животе или ягодицах можно в составе скрабов, смесей для масок, обертывания и массажа, приготовления антицеллюлитной ванны.

Наносите ее на очищенную скрабом распаренную кожу пару раз в неделю до получения результата. Чаще не стоит, поскольку солевые средства довольно сильно вытягивают влагу из кожи.

Хороший эффект дает чередование соли с другими эффективными домашними средствами против целлюлита: мумие или уксусом, к примеру.

Солевое обертывание

Обертывание является одной из самых эффективных процедур для избавления от целлюлита. Создавая тепловой эффект под пленкой, вы тем самым увеличиваете проникновение в слои кожи питательных веществ, выведение накопленного «мусора» и разрушение клеток жира. Гладкая кожа без дефектов – вот результат регулярного обертывания.

Поваренную или морскую соль для обертывания используют в чистом виде или смешивая ее с базовыми или эфирными маслами. Не пугайтесь жжения во время процедуры, это нормальная реакция кожи на воздействие соли.

  1. Обертывание с солью и медом: Размешайте 2 столовые ложки натурального жидкого меда и стакан морской соли. Если масса слишком густая, разведите ее немного водой и оставьте на полчаса, чтобы соль растворилась. Покройте плотным слоем смеси зоны с целлюлитом, накройте двумя слоями пленки и держите в тепле 30-40 минут.
  2. Обертывание с солью и водорослями: Морской коктейль творит настоящие чудеса с кожей. Залейте пачку сухой ламинарии (ее можно купить в аптеке) стаканом теплой воды, оставьте на четверть часа, после чего смешайте с солью до образования не слишком густой кашицы. Интенсивно разотрите смесью зоны с целлюлитом, сверху накройте полиэтиленом, потеплей оденьтесь и завернитесь в плед или одеяло. Смойте смесь через полчаса, а на кожу нанесите средство против целлюлита или питательный крем.
  3. Обертывание с солью и глиной: Против целлюлита наиболее эффективная голубая, черная или зеленая глина. Смешайте 100 граммов соли с таким же количеством косметической глины. В сухую смесь добавьте чуть-чуть воды и чайную ложку миндального или оливкового масла. Консистенция смеси должна быть похожа на густую сметану. Смажьте участки тела с проявлениями целлюлита и выдержите под пищевой пленкой 20 минут.

Солевой массаж

Массаж отлично разбивает жировые отложения, ускоряет ток крови и движение лимфы. А полезные свойства соли сделают кожу эластичной и гладкой. Выполнить солевой массаж очень легко.

После душа нанесите на влажное тело измельченную морскую соль и круговыми движениями интенсивно втирайте в кожу. Можно использовать жесткую щетку с натуральной щетиной, массажную рукавицу или массажер против целлюлита.

Выполняйте растирание около 10 минут, после чего смойте и нанесите на кожу питательный или антицеллюлитный крем.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ

Солевая ванна

Устроить настоящую морскую купель можно в собственной ванне! Растворите в негорячей воде 0,5 кг соли из моря и вылейте концентрированный раствор в ванну с набранной теплой водой (не выше 40 градусов!). Можно удвоить эффект, капнув в морскую соль перед растворением 4 капли эфирного масла герани, можжевельника, апельсина или грейпфрута.

Погрузитесь в домашний аналог морской воды на 20 минут. Можете лежать расслабившись и предвкушая скорый результат, тем более что солевая ванная великолепно снимает усталость и нервное напряжение.

Либо заняться делом и помассировать проблемные зоны или просто поболтать ногами, делая домашний гидромассаж. Во время солевой ванны воздержитесь от использования мыльных средств, а после водной процедуры просто ополоснитесь чистой водой.

Очень хорошо для разглаживания целлюлита завершить процедуру контрастным душем. После ванны смажьте кожу антицеллюлитным маслом или кремом.

Солевая маска

Маски с солью дают не менее положительный эффект, который можно усилить, если нанести смесь на участки тела с целлюлитом и накрыть пищевой пленкой или фольгой. В этом случае процедура будет напоминать обертывание. После смывания маски увлажните кожу любым кремом или нанесите антицеллюлитное средство.

  1. Маска с солью и кофейной гущей: Размешайте 200 г соли и 2 столовые ложки спитой кофейной гущи, добавьте 100 мл оливкового масла и 100 мл подогретой воды. Интенсивными круговыми движениями наносите маску на проявления целлюлита на коже и смывайте через полчаса.
  2. Маска с солью и апельсином: На мелкой терке натрите один апельсин вместе с кожурой, добавьте к апельсиновому пюре 3 чайные ложки оливкового масла и стакан соли, тщательно размешайте и держите на коже 20 минут.

Солевой скраб

Наносить скраб на основе соли следует на влажную очищенную и распаренную кожу. Солевой скраб можно использовать для подготовки кожи к другим домашним процедурам против целлюлита, например, массажа или обертывания, а также как самостоятельное средство для красоты и упругости кожи.

Рецептов приготовления солевых скрабов достаточно много, для того чтобы выбрать самый подходящий для своего типа кожи и стадии целлюлита. Втирайте скраб круговыми движениями в каждую зону с признаками целлюлита около 15 минут. Во время выполнения процедуры может возникать покалывание или жжение на коже. Остатки скраба смойте водой, а на тело нанесите увлажняющий крем.

  1. Скраб с солью и эфирными маслами: Соедините в равных пропорциях соль и миндальное или оливковое масло, плюс 5 капель эфирного масла апельсина, грейпфрута или лимона, тщательно размешайте и втирайте в кожу.
  2. Скраб с солью и речным песком: Очень эффективное в борьбе с целлюлитом средство. Для приготовления этого необычного скраба понадобится просеянный и прокаленный речной песок. Перемешайте стакан морской соли, стакан песка и половину чайной ложки эфирного масла корицы. Оставьте смесь на сутки в плотно закрытой емкости. На следующий день разогрейте скраб с помощью водяной бани или микроволновки до комфортной температуры и втирайте теплую смесь в кожу.
  3. Скраб с солью и медом: Перемешайте полстакана соли и полстакана негустого меда, дайте постоять 10 минут и используйте для скрабирования проблемных зон.
  4. Скраб с солью и молотым кофе: Тщательно размешайте столовую ложку оливкового масла с половиной стакана морской соли и таким же количеством молотых кофейных зерен.
  5. Скраб с солью и содой: Перемешайте 3 столовые ложки соды, 50 мл оливкового масла и 100 г морской соли.

Солевой коктейль против целлюлита

Использовать соль для борьбы с апельсиновой коркой можно не только наружно, но и готовить антицеллюлитный напиток. Растворите в 250 мл кипяченой охлажденной воды чайную ложку морской пищевой соли.

Пейте ежедневно натощак в течение 2 недель. Чтобы уменьшить выраженный вкус соли, можно добавить в теплый напиток ложку меда.

Этот метод требует обязательной консультации врача и не рекомендуется при проблемах с желудочно-кишечным трактом.

Солевые процедуры для бани и сауны

В парилке кожные поры очищаются и раскрываются, кровь циркулирует быстрее, поэтому эффект от солевых процедур достигается максимальный.

  1. Скраб с солью: Перед вторым заходом в парную разотрите влажную кожу мелкой морской солью и, оставив ее на теле, отправляйтесь париться. Когда соль растворится на теле, примите душ.
  2. Маска с солью и медом: Соедините 50 мл меда, можно засахарившегося, со 100 г мелкой соли. В парилке натирайте смесью участки тела с целлюлитом. Затем продолжайте париться, дав маске впитаться в кожу, после этого смойте ее остатки.

Противопоказания

H2_3

Не рекомендуется использовать соль для приготовления домашних процедур от целлюлита при повреждении целостности кожи, повышении температуры, головокружении, варикозном расширении вен, гинекологических болезнях, заболеваниях мочевыделительной или сердечно-сосудистой системы, опухолях, беременности и кормлении грудью.

Эффект от процедур против целлюлита с добавлением соли наступает не сразу, а со временем, но зато держится гораздо дольше. Чередуйте солевые процедуры с другими средствами для лечения кожи, а также сочетайте с антицеллюлитной диетой и физическими упражнениями. Любите сове тело и будьте красивыми!

Источник: http://CellulitOff.ru/sredstva/morskaya-sol.html

Морская соль против целлюлита

Массаж солью от целлюлита

Морская соль является чудесным средством, которое широко используется в косметологии и, в частности против целлюлита. Процедуры с ее использованием легко можно повторить в домашних условиях и получить результат за достаточно короткое время.

Действие морской соли на кожу

В состав морской соли входит больше количество минералов и микроэлементов. польза соли в том, что она контролирует выработку кожного сала, а также оказывает антисептическое действие. Но на этом её положительные воздействия не заканчиваются. Соль обладает большим количеством положительных свойств:

  • Снимает отечность
  • Застой жидкости в организме приводит к рыхлости целлюлита. Соль поможет удалить излишки жидкости.
  • Очищает кожу от шлаков и токсинов
  • Улучшает кровообращение
  • Ускоряет метаболизм организма
  • Обогащает кожу минералами, что делает кожу гладкой и бархатистой

Чем полезна морская соль:

Хочешь вернуть чувствительность после родов? Есть простое средство… Жми тут >

  • Йод способствует снижению холестерина
  • Кальций повышает иммунитет
  • Калий и натрий выведут шлаки
  • Магний расслабляет мышцы
  • Железо разжижает кровь
  • Кремний укрепит ткани
  • Цинк укрепляет иммунитет

Борьба с целлюлитом

Прежде всего, нужно разобраться что это такое. Целлюлит – образование жировых отложений в подкожной сетчатке. Нужно всерьез подходить к его лечению. Они могут появится из-за:

  • Нарушений гормонального фонда
  • Проблем с избыточным весом
  • Малоактивного образа жизни
  • Нарушения метаболизма

По этим причинам начинает замедляться расщепление жировых отложений. Начинаются образовываться межклеточные перегородки. Именно они мешают рассасыванию жировых отложений. В результате образуются «узелки», на теле начинают появляться бугорки. Наиболее подвержены этому процессу живот, ягодицы, бедра.

Хочешь вернуть чувствительность после родов? Есть простое средство… Жми тут >

Целлюлит — это не просто косметический дефект, а патологический процесс. Чтобы не запустить его, нужно начинать его лечение как можно раньше.

Морская соль раздражает эпидермис, что ускоряет восстановление клеток на этом участке. Также повышается приток крови. В результате этого межклеточная перегородка становится тоньше, а со временем совсем исчезает.

Антицеллюлитные процедуры

Перед тем, как начинать процедуры против целлюлита нужно скорректировать свой образ жизни. Внимательно следите за тем, что вы едите. Введите в рацион питания больше полезной пищи, исключите фаст-фуд, сладкое, хлебобулочные изделия. Пейте больше воды. Обязательно завтракайте, что ускорит ваш метаболизм. Сократите общее потребление калорий до 1800.

Начните заниматься спортом. Лучше всего в борьбе с целлюлитом поможет бег, плаванье, упражнения, направленные на проблемный участок. После физических упражнений принимайте контрастный душ.

Хочешь вернуть чувствительность после родов? Есть простое средство… Жми тут >

После того, как вы изменили свой образ жизни можно прибегать к использованию морской соли. Она нужна для приготовления ванн, скрабов, масок, обертываний и массажа.

Не переусердствуйте с частотой процедур. Регулярность проведения солевых процедур — не более двух раз в неделю. Если проводить процедуры чаще, то можно пересушить кожу.

Ванны с использованием морской соли

Эта процедура не только поможет в борьбе с целлюлитом, но и поможет расслабиться.

Правила принятия ванны:

  1. Для лечебного эффекта вам понадобится пол килограмма соли. Растворите её в небольшом количестве воды, а только потом вылейте в ванну.
  2. Вода должна быть теплой, но не горячей. Оптимальной температурой считается вода от 37 до 39 градусов.
  3. Находиться в ванне нужно минимум полчаса. При необходимости можно подливать горячей воды.
  4. Не смывайте соль, а просто вытрите её махровым полотенцем
  5. Если вам неприятна соль на теле, то смывайте её контрастным душем. После процедуры воспользуйтесь кремом и ложитесь спать
  6. При принятии ванны старайтесь, чтобы грудь находилась на поверхности воды. В противном случае, есть опасность для сердечно-сосудистой системы

Содо-солевая ванна

Сода останавливает усвоение жиров, а соль дренирует. Такая ванна также активно борется с целлюлитом. Вам понадобится пол килограмма соли и столько же соды. Ванну принимать по вышеописанным правилам.

Массаж

Многие знают о пользе массажа в борьбе с целлюлитом, но мало кто знает, что необязательно обращаться к профессионалам. Массаж поможет разбиванию отложений, ускорит движение лимфы и кровообращение. Соль, в свою очередь, сделает кожу более гладкой и бархатной.

Противопоказания:

  • Лихорадка
  • Варикозное расширение вен в проблемной зоне
  • Воспалительные процессы
  • Гнойничковые образования

Если у вас нет подобных заболеваний, то можете спокойно прибегать к использованию массажа против целлюлита.

Инструкция выполнения массажа с морской солью:

  1. На чистую влажную кожу нанесите небольшое количество соли
  2. Массируйте участок тела круговыми движениями
  3. Можете воспользоваться массажной рукавицей, жесткой щеткой или массажером
  4. Продолжительность массажа – 10 минут
  5. Смойте соль и нанесите питательный крем

Обертывание с солью

Хочешь вернуть чувствительность после родов? Есть простое средство… Жми тут >

Противопоказания:

  1. Заболевания сердечно-сосудистой системы
  2. Гипертония
  3. Кожные заболевания

Перед обертыванием нужно обязательно очистить кожу при помощи скраба. Таким образом, вы откроете поры, что поможет выходу токсинов и жидкости, а также впитыванию полезных веществ.

Для начала вам нужно выбрать смесь, которую вы будете использовать. Есть несколько популярных рецептов смесей для обертывания:

  • Морская соль с ламинарией. 100 гр морской соли и 2 столовых ложки ламинарии залить теплой водой и оставить на определённое время. Смесь будет готова, когда соль полностью растворится, а водоросли набухнут. В получившуюся смесь можете капнуть немного масла на основе апельсина, грейпфрута или лимона.
  • Мед с солью. Ингредиенты смешивают в равных количествах и наносят на распаренную кожу.
  • Соль с ароматическими маслаами. Вам понадобится 20 мл масла миндаля, жожоба или оливкового. К нему добавьте пару капель лимонного сока, 3 капли можжевелового масла и 3 капли лавандового. Масла вылейте в 100 гр морской соли.
  • Глина с солью. 100 гр косметической глины смешать в равных количествах с морской солью. Добавить воды и размешать до сметанообразного состояния. По желанию, в смесь можно добавить любое цитрусовое масло.
  • Соль с кофе. Смешать в равном количестве 100 гр молотого кофе и морской соли. К этой смеси добавьте столовую ложку водорослей и 4 столовых ложки оливкового масла. Залейте все теплой водой. Перемешайте, чтобы масса стала однородной.

После того, как вы сделали смесь, можно приступать к обертыванию. Как это делать:

  1. Смесь нанести на проблемный участок тела
  2. Оберните полиэтиленом. Накройтесь одеялом или другой теплой тканью.
  3. Продолжительность процедуры должна составить минимум 20 минут
  4. По истечении времени помойте участок теплой водой и аккуратно потрите мочалкой.
  5. После окончания процедуры рекомендуется лечь

Во время процедуры создается тепловой эффект. Благодаря нему из организма выводятся шлаки и токсины. Также он способствует разрушению клеток жира.

Скрабы

Скраб эффективен тем, что работает в нескольких аспектах. Он разогревает кожу, улучшает циркуляцию крови, вытягивает жидкость, тонизирует и очищает. Также благодаря действию минералов кожа подтягивается, обновляется и очищается. Не отказывайтесь от применения скрабов в борьбе с целлюлитом.

Правила применения скраба

Чтобы процедура была полезной, а не нанесла больше вреда, нужно помнить нескольких правил:

  1. Скраб наносится только на проблемные участки
  2. Смесь втирается массирующими движениями по направлению снизу-вверх
  3. Длительность процедуры должна составить 15 минут
  4. После процедуры нужно принять контрастный душ
  5. Смажьте участок увлажняющим кремом
  • Скраб из водорослей. В состав скраба входит: морская соль, водоросли, сметана и отруби. Водоросли нужно мелко нарезать и залить кипятком. Дайте им настояться 15 минут. Добавьте остальные ингредиенты в равных пропорциях и перемешайте.
  • Скраб из морской капусты. Банку морской капусту измельчите при помощи блендера. В отдельной ёмкости столовую ложку льняного семени залейте 2 столовыми ложками кипятка. В морскую капусту добавьте столовую ложку морской соли, сушенного укропа, 4 капли оливкового масла и отвар льняного семени.
  • Скраб со сметаной. В стакан со сметаной добавьте 2 столовые ложки морской соли и столовую ложку свежевыжатого сока лимона. Все тщательно перемешайте.
  • Песочный скраб. Для этого скраба понадобится речной песок. Песок должен быть очищенным. Добавьте к нему соль в пропорции 1:1. Добавьте масло корицы в таком соотношение: на 200 грамм смеси нужно 10 капель масла. Смесь нужно настоять 24 часа. Перед процедурой нагреть на водяной бане или в микроволновке.
  • Сахарный скраб. Для его приготовления вам понадобится 250 грамм сахара и столько же морской соли. Залейте это половиной стакана растительного масла. Лучше всего подойдет оливковое. Все перемешайте и скраб готов к использованию.

Маски

Не менее эффективны в борьбе с целлюлитом будут маски.

  • Маска с медом. Смешайте 100 грамм морской соли, 3 столовых ложки меда и 3 капли сока лимона. Тщательно перемешайте. Нанесите на кожу на 20 минут. Такая маска очистит вашу кожу, насытит витаминами и снимет воспаление.
  • Кофейная маска. Смешайте 100 грамм морской соли со столовой ложкой кофейной гущи. Добавьте 50 мл воды и столько же оливкового масла. Тщательно перемешайте и нанесите на  полчаса. Кофе прекрасно расщепляет жир и способствует выводу лишней жидкости из организма.
  • Грейпфрутовая маска. Для этого вам понадобится 1 грейпфрут, 100 грамм соли и чайная ложка оливкового масла. Фрукт натрите на терке вместе с кожурой и смешайте с остальными ингредиентами. Продержите маску в течение получаса. Такая маска подарит вашей коже большое количество витаминов, избавит от шлаков и сделает кожу упругой.

Коктейли

Многие ошибочно считают, что морская соль поможет бороться с целлюлитом не только снаружи, но и изнутри. Для такого коктейля растворяют чайную ложку морской соли в стакане воды и пьют на голодный желудок по утрам.

Применение такого напитка не принесет ожидаемого эффекта, а только больше навредит вашему организму. Соль разъедает стенки органов пищеварения и меняет кислотность в желудке. Если хотите комплексно бороться с целлюлитом, то лучше прибегнуть к специальным диетам.

Солевые бани

Максимальный эффект в борьбе с целлюлитом вы можете получить от морской соли в бане или сауне. При высоких температурах поры раскрываются и целлюлитные отложения выходят через кожу. Соль повышает потоотделение, что помогает выводить шлаки и токсины. Также стимулирует кровообращение, что помогает бороться с целлюлитом. Соль повышает эластичность кожи и содержание коллагена.

Самым популярным применением соли является ее размачивание в воде и обтирание массажными движениями. Перед тем как приступить к процедуре хорошо распарьте тело.

Посидите в сауне минут 5-7, потом начинайте использовать соль. После нанесения дождитесь, пока она полностью растворится.

Перед использованием соль можно смешать с другими компонентами. Например, добавьте 6 капель оливкового масла или немного меда.

Когда соль полностью раствориться, можно немного попариться веником. Это будет хорошим антицеллюлитным массажем.

Перед тем как принимать солевую баню, нужно учесть, что она имеет ряд противопоказаний:

  • Нельзя посещать баню с высокой температурой тела или обострении заболевания
  • Перед посещением нельзя употреблять тяжелую пищу
  • Находиться в парилке нужно не более 30 минут
  • Обязательно восстанавливайте водный баланс организма.

Когда будет результат

Главный вопрос, интересующий многих — когда появится результат? Изменения вы сможете заметить спустя несколько процедур. Но для того, чтобы целлюлит прошел, понадобится несколько месяцев регулярного применения солевых процедур. Не забывайте, что они будут иметь эффект только в том случае, если вы будете совмещать их с правильным питанием и физическими нагрузками.

Морская соль уже очень давно доказала свою эффективность в борьбе с целлюлитом. Чтобы поскорее избавиться от него, необходимо регулярно выполнять антицеллюлитные процедуры. При выполнении всех рекомендаций, вы очень скоро ощутите улучшение вашего внешнего вида и самочувствия.

Поделись с друзьями!

Источник: http://infoklan.ru/morskaya-sol-protiv-tsellyulita.html

Наш имунитет
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: