Какие травы расширяют сосуды

Содержание
  1. 10 сосудорасширяющих трав: какие из них оказывают действие на область головного мозга, шеи и сердца?
  2. Чем опасно сужение сосудов?
  3. 10 лучших растений для их расширения
  4. 1. Корень валерианы
  5. 2. Цветки ромашки
  6. 3. Мята и мелисса
  7. 4. Липа
  8. 5. Боярышник
  9. 6. Бессмертник
  10. 7. Китайский лимонник
  11. 8. Клевер
  12. 9. Семена укропа
  13. 10. Одуванчик
  14. 3 рецепта полезных сборов
  15. 1. Успокоительный
  16. 2. Спазмолитический
  17. 3. Состав для расширения сосудистых каналов
  18. Проверенные аптечные фитопрепараты
  19. Какие травы сужают сосуды?
  20. Заключение
  21. Сосудорасширяющие народные средства и лекарственные травы
  22. По какой причине происходит сужение сосудов
  23. Эффективные сосудорасширяющие травяные сборы
  24. Успокаивающие
  25. Спазмолитики, расширяющие сосуды
  26. Очищающие
  27. Целебные напитки при давлении
  28. Эффективные настои
  29. Полезные продукты и спорт
  30. Профилактика заболевания
  31. Как приготовить эффективные сосудорасширяющие травы
  32. Симптомы и причины сужения сосудов
  33. Какие травы помогают при сужении сосудов?
  34. Лучшие сосудорасширяющие травы
  35. Сборы трав для расширения сосудов
  36. Сосудорасширяющие травы: перечень и свойства
  37. В чем опасность сужения сосудов?
  38. Травы и другие народные средства для расширения сосудов
  39. Как получить пользу от лечения травами
  40. Какие продукты расширяют сосуды головного мозга?
  41. Какая клиническая картина
  42. Ответы на популярные вопросы
  43. Питание
  44. Медикаментозно
  45. Профилактика

10 сосудорасширяющих трав: какие из них оказывают действие на область головного мозга, шеи и сердца?

Какие травы расширяют сосуды

Участившиеся головные боли, головокружения, тошнота и слабость могут быть симптомами сужения сосудов. Возникнуть такая патология может по разным причинам: пассивный образ жизни, вредные привычки, неправильный рацион, неблагоприятная экологическая обстановка, стрессы, генетическая предрасположенность.

Для того чтобы хоть как-то помочь своему организму улучшить кровоток, необходимо принимать сосудорасширяющие средства.

Согласно исследованиям, помимо традиционных медикаментов, с этой задачей справляются и некоторые лекарственные растения. Преимущество народных средств над медикаментами заключается в минимуме побочных эффектов. В большинстве случаев они не заменят традиционного лечения, но могут эффективно использоваться в качестве вспомогательного или профилактического средства.

Но, несмотря на такую относительную безопасность лекарственных растений, соблюдение дозировки никто не отменял. Поэтому внимательно ознакомьтесь с правилами использования и приготовления травяных рецептов, чтобы избежать негативных реакций.

Чем опасно сужение сосудов?

С возрастом сосудистые каналы теряют эластичность, становятся хрупкими, на стенках начинают оседать излишки холестерина. Плюс ко всему, тот образ жизни, который ведёт большинство, далёк от спокойного и здорового.

Жизнь в постоянном стрессе, неправильное питание, малоподвижный образ жизни приводят к тому, что вместе с сужением сосудов люди зарабатывают себе гипертоническую болезнь, сбои в сердечном ритме, нарушение кровообращения.

Естественно, это приводит к проблемам с кровоснабжением головного мозга. Такая цепочка реакций знакома и молодым пациентам, которые уже с 20 лет мучаются от симптомов нарушенного кровообращения.

опасность таких сбоев — инфаркт или инсульт. За последние несколько десятилетий от подобного недуга умирали не только люди в возрасте, но и совсем юные пациенты. Защитить себя от такого бесславного конца можно с помощью травяных препаратов. Самое важное — вовремя опомниться и начать профилактику или лечение.

10 лучших растений для их расширения

Некоторые виды трав часто применяются для лечения гипертонической болезни, тахикардии и нарушения кровообращения. Но не забывайте, что и у фитотерапии есть противопоказания. Обязательно сверьтесь с рецептурой, проконсультируйтесь со специалистом и соблюдайте режим дозирования, чтобы не переборщить с лечением и не заработать себе побочные последствия.

1. Корень валерианы

К валерьянке можно добавить ещё и траву пустырника для полного комплекта. Оба этих растения обладают седативным эффектом. Только валериана оказывает более мягкое воздействие на организм, в то время как пустырник оказывает мощное действие практически сразу.

Эти компоненты помогают слегка расширить сосуды, снять симптомы стресса и нервного напряжения. Входящие в состав флавоноиды помогают вернуть эластичность и прочность хрупким сосудистым каналам.

2. Цветки ромашки

Ромашка славится своими противовоспалительными свойствами. Она содержит в себе органические кислоты, витамины Е, А, С, кальций, селен, магний и цинк.

Отвар из ромашки помогает расслабиться, устранить бессонницу, слегка расширить сосудистые каналы, что понизит давление. Можно смешивать с мятными листьями или мелиссой.

3. Мята и мелисса

Эти два растения специально объединены в один раздел. Ароматный травяной чай с такими компонентами снимет головокружение и головную боль, стимулирует работу сердечной мышцы.

Флавоноиды и органические кислоты в составе этих растений укрепят хрупкие стенки сосудов, помогут избавиться от излишков холестерина и нормализуют кровообращение.

Еще 5 лечебных свойств мяты для сосудов смотрите тут →

Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.

Кроме всего прочего, мелисса и мята обладают лёгким спазмолитическим эффектом.

4. Липа

Многие недооценивают липу, а очень зря. Это растение незаменимо для тех, кто мучается от сердечно-сосудистых патологий. Отвар из липы поможет избавиться от симптомов невроза, снимет напряжение, усталость, беспокойство, укрепит капилляры. Такой напиток обладает и разжижающими кровь свойствами.

Регулярное применение такого настоя помогает избежать образования холестериновых бляшек на сосудистых стенках и, благодаря всё тем же волшебным флавоноидам, защитит сосуды от негативного воздействия среды.

5. Боярышник

Боярышник — ветеран войны за здоровое сердце и сосуды.

Больше 70% всех препаратов, помогающих укреплению сердечной мышцы и хрупких капилляров, создаются на основе боярышника (иногда в сочетании с шиповником). В медицине используются как ягоды, так и соцветия растения, поскольку в них содержится кверцетин, предупреждающий сбой мозгового кровообращения.

Лучше всего заваривать для отвара примерно 25 г ягод и 1 столовую ложку высушенных цветков. Принимать лекарство нужно перед едой по столовой ложке.

9 фактов о влиянии боярышника на сосуды найдете здесь →

6. Бессмертник

Ещё один источник флавоноидов, магния и калия, который поможет сделать из сосудов непробиваемую крепость. Обладает спазмолитическим действием, что позволяет избавиться от головной боли, головокружения и бессонницы.

Лучше всего сочетать траву с другими фитокомпонентами. Регулярное употребление лечебных отваров и настоев на основе растения поможет укрепить сердце и ослабить симптомы гипертонии.

7. Китайский лимонник

Одно из самых действенных средств при борьбе с сосудистыми патологиями. В медицине используются практически все части этого растения. Обычно его применяют для борьбы с атеросклерозом, сужением сосудов при остеохондрозе шеи, нарушениями мозгового кровообращения.

Рекомендуется ежедневно пить чай из лимонника или же съедать по одной зрелой красной ягоде. Обязательно делайте перерывы в терапии (по 2-3 месяца).

8. Клевер

В качестве лекарственного компонента используют именно распускающиеся бутончики, поскольку в них содержатся вещества, выводящие из организма липидные отложения. Такая чистка сосудов снимает напряжение, устраняет спазмы и кровеносные застои.

А витаминный комплекс группы В в сочетании токоферолом и витамином А укрепляют стенки сосудов и возвращают им нормальную эластичность.

Еще 7 фактов о пользе клевера для сердечно-сосудистой системы здесь →

9. Семена укропа

Этот компонент используют в качестве очищающего средства для сосудов и капилляров. Воздействует в основном на сосуды головного мозга, способствует их восстановлению, укреплению и повышенной проходимости.

Витамины в составе насыщают организм, повышают иммунитет, улучшают работу органов. Однако у этого средства имеются ограничения использования и противопоказания, поэтому использовать его нужно с большой осторожностью.

10. Одуванчик

Известный всем весенний цветок, который мы так отчаянно пытаемся вытравить с наших садов и огородов, на самом деле содержит массу полезных для сосудов и сердца компонентов. В их числе витамины группы В, витамин А, аскорбиновая кислота и различные жирные кислоты.

Так что корневище этого растения незаменимо для выведения холестерина, улучшения питания сердца и головного мозга, укрепления хрупких капилляров.

3 рецепта полезных сборов

Немногие пациенты хорошо знакомы со свойствами лечебных трав. Именно поэтому новичкам в фитотерапии довольно сложно составить травяной сбор самостоятельно. Для этого им требуется помощь специалиста. Но можно приобрести готовую травяную смесь в аптеке и в будущем заготовить домашний вариант по тому же рецепту.

1. Успокоительный

Пожалуй, самая популярная смесь из всех. Она подходит большинству пациентов, вне зависимости от степени запущенности заболевания.

В состав включены:

  • Трава пустырника;
  • Цветки ромашки аптечной;
  • Валериана;
  • Мелисса;
  • Липовый цвет.

Такой комплекс поможет слегка расширить сосуды, снять симптомы напряжения, успокоить сердечный ритм и снять воспаление. Дома вы можете взять в равных частях каждый из этих травяных компонентов и перемешать.

Заваривать нужно по 3-4 столовых ложки сушёной смеси и употреблять как чай 2-3 раза в день.

2. Спазмолитический

Эта смесь направлена на устранение конкретных симптомов и включает в себя следующие компоненты-спазмолитики:

  • Кора лещины;
  • Плоды и цветки боярышника;
  • Трава бессмертника.

Сочетание таких элементов направлено на укрепление сосудов и капилляров, улучшение работы сердечной мышцы, снятие спазмов, устранение головных болей. Регулярное употребление этого травяного напитка поможет ускорить кровоток и нормализовать поступление питательных веществ к головному мозгу и сердцу.

Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.

Дозировка этого средства рассчитывается исходя из данных об индивидуальной клинической картине пациента.

3. Состав для расширения сосудистых каналов

Такая травяная смесь направлена на расширение сосудов мозга и шеи, очищение капилляров и ускорение кровотока. Обычно используется в сочетании с другими сборами из трав или же медикаментозными препаратами.

В состав смеси входят:

  • Трава мяты;
  • Цветки клевера;
  • Петрушка;
  • Фенхель;
  • Роза.

У комплекса имеются противопоказания, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом терапии.

Дозировка рассчитывается строго индивидуально.

Проверенные аптечные фитопрепараты

Помимо готовых травяных сборов, в аптечных сетях вы можете приобрести и медикаментозные средства, состав которых основан на травах. Однако подобные медикаменты чаще всего имеют узкую направленность действия и могут подойти не всем. Поэтому консультация с врачом перед приобретением обязательна.

Самыми популярными являются следующие препараты:

  • Гинкго билоба. Создан на основе сухого экстракта листьев гинкго двулопастного. Показан при нарушении кровообращения, шуме в ушах, нарушениях памяти и сна, чувстве страха;
  • Препараты, содержащие барвинок. Помогают укреплению сосудов и капилляров, налаживают мозговое кровообращение, нормализуют работу сердца. Ускоряют кровоток и снимают сосудистые спазмы.

Какие травы сужают сосуды?

Трав, оказывающих сосудосужающий эффект, не так много. Чаще всего их используют при варикозном расширении вен. Среди наиболее действенных выделяют:

  1. Каштан конский. На его основе создаётся множество препаратов для лечения варикоза. Он помогает укрепить стенки артерий, сузить сосуды головы, снять боль, устранить воспаление и зуд;
  2. Гамамелис. Содержит дубильные вещества, флавоноиды и сапонины, которые помогают вернуть прочность ослабленным сосудистым каналам и наладить кровоток. Вяжущие свойства растения позволяют сузить сосуды и предотвратить кровотечение;
  3. Кипарис. Один из компонентов, использующийся для борьбы с некоторыми сердечно-сосудистыми патологиями, особенно если они сопровождаются воспалением и образованием тромбов. Эффективно применение настоя и отвара из этого растения в качестве чая.

Заключение

Сужение сосудов может быть опасно для жизни пациента. Нарушение кровообращения, недостаточное питание головного мозга и сердца ведут к инсульту и инфаркту.

Недостаточно просто выпить одну «волшебную» таблетку, к лечению нужно подходить комплексно и выбирать те средства, которые не нанесут вреда другим органам. Эффективным борцом с сосудистыми заболеваниями являются травы.

Готовые травяные сборы можно найти в аптеке, а можно заготовить самим.

Для скорой положительной динамики нужно обязательно изменить свой рацион, убрать из меню все жирные, жареные, острые и солёные блюда, ограничить потребление кофеина и алкоголя, ввести как можно больше свежих фруктов, ягод, орехов. И обязательно консультируйтесь с вашим лечащим врачом, чтобы не ошибиться с дозировкой тех или иных средств, так как даже самая безопасная фитотерапия может нанести вред организму.

Источник: https://Travnik.online/cardiovascular/heart-and-blood-vessels/sosudorasshiryayushhie-travy.html

Сосудорасширяющие народные средства и лекарственные травы

Какие травы расширяют сосуды

09.05.2018

Наш мозг — это главный орган центральной нервной системы, он отвечает за правильное функционирование всего организма.

Его бесперебойная работа напрямую зависит от того, насколько хорошо он снабжается кислородом и питательными веществами. Нарушения в работе кровеносной системы часто служат причиной возникновения заболеваний головного мозга.

 Различные сосудорасширяющие сборы лекарственных трав эффективно используются в нетрадиционной медицине.

Повышенное давление, головокружение, постоянные головные боли — все это симптомы нарушения работы сердечно-сосудистой системы, они часто бывают связаны с изменениями, происходящими в сосудах головы. Для улучшения обменных процессов в тканях мозга и восстановления нормального кровообращения, наряду с медицинскими препаратами, применяют и народные средства.

По какой причине происходит сужение сосудов

К развитию данной патологии могут привести следующие заболевания:

  • атеросклероз;
  • воспаление стенок сосудов;
  • постоянное повышенное давление;
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • заболевания эндокринной системы, в т. ч. сахарный диабет;
  • черепно-мозговая травма;
  • проблемы с лишним весом;
  • давящая на сосуд опухоль.

Негативное влияние оказывают и неблагоприятные факторы: курение, чрезмерное употребление алкоголя, регулярное переохлаждение, постоянные стрессовые ситуации.

Эффективные сосудорасширяющие травяные сборы

Комплекс минералов, микроэлементов, витаминов и антиоксидантов, которыми богаты лекарственные растения, оказывают благотворное влияние на организм и способствуют предупреждению многих заболеваний. Применение лекарственных трав, расширяющих сосуды, поможет вывести лишний холестерин, нормализовать давление и улучшить общее состояние организма.

Существует множество эффективных народных средств для расширения сосудов головного мозга.

Успокаивающие

Популярными природными антидепрессантами являются следующие травы: мята, зверобой, ромашка, чабрец, валериана, мелисса. Они помогают снять раздражительность, успокаивают нервы, нормализуют сон.

  1. Возьмите по 50 г корней валерианы и травы перечной мяты. Залейте 1 ст. кипятка 1 ст.л. смеси, дайте настояться в течение 30 минут, процедите. Пить такой чай нужно по полстакана 2 раза в день.
  2. Смешайте 2 ч.л. зеленого чая, по 1 ч.л. травы зверобоя, травы мелиссы и цветков липы. Смесь трав залейте 2 ст. кипятка, дайте настояться в течение 10 минут, затем добавьте зеленого чая и дайте постоять еще 5 минут. Пить 3-4 раза в день по полстакана с добавлением меда.
  3. Взять по 1 ст.л. травы зверобоя, цветков ромашки, листа перечной мяты, шишек хмеля, корней валерианы. 1 ст.л. смеси залить 1 ст. кипятка, настаивать на водяной бане 15 минут, процедить. Такой чай нужно пить теплым по полстакана 2-3 раза в день.

Спазмолитики, расширяющие сосуды

Для снятия спазмов и улучшения состояния сосудов мозга применяются травяные сборы из сосудорасширяющих трав.

  1. Взять по 100 г цветов аптечной ромашки, травы зверобоя, тысячелистника, бессмертника, березовых почек. Все перемешать. Взять 1 ст.л. смеси, залить 500 мл кипятка и настаивать 30 мин. Процедить и разделить на две части. Одну часть выпить перед сном, добавив мед. Вторую — утром натощак (также с медом). Такую профилактику необходимо проводить один раз в 3 года.
  2. Боярышник — это хорошее сосудорасширяющее средство, которое обладает укрепляющим свойством и снимает спазмы. 15 плодов боярышника заливают кипятком (200 мг) и отваривают в течение 5 минут. Затем средство процеживают и помещают в холодильник. Принимать такой отвар нужно до еды по одной ложке.

Очищающие

При выборе трав для чистки сосудов от холестерина обратите внимание на те сборы, которые обладают иммуномодулирующими, противовоспалительными и общеукрепляющими свойствами. Прием таких средств не только способствует устранению холестериновых бляшек, но и помогает укрепить весь организм.

  • Взять 3 стакана клюквы, измельченной в блендере, и 3 лимона, пропущенных через мясорубку (кожуру не удалять). Добавить 3 толченые головки чеснока. Всю массу залить 1,5 л холодной воды и настаивать в темном месте 2 суток. Затем процедить и смешать с 400 г липового меда. Настаивать еще 2 дня и принимать по 1 ст.л. 3 раза в сутки.
  • В термосе заварить горсть хвои на 1 л кипятка и настоять в течение 12 часов. Затем добавить 1 лимон, очищенный от кожуры. Настаивать еще 2 часа. Весь настой пить в 3 приема на протяжении 1 дня за 1 час до еды. Курс приема составляет 10 дней.
  • Взять 1 кг корня петрушки, 1 кг сельдерея с корнем и 2 шт. лимона, все тщательно перемолоть и добавить 1 стакан меда. Принимать 1 раз в день утром натощак по 3 ст.л. Хранить смесь в холодном месте.

Целебные напитки при давлении

Многочисленные исследования показали, что напитки с кисловатым вкусом понижают давление. Это обусловлено тем, что многие фруктовые кислоты являются спазмолитиками, то есть помогают расширению сосудов.

  • Компот из ревеня. Этот кисловатый стебель полезен благодаря хлорофиллу. Хлорофилл оказывает на кровь воздействие, подобное гемоглобину: повышает уровень кислорода, ускоряет межклеточный обмен, регулирует кровяное давление, снижает нервозность.
  • Вода с лимоном. Самый простой и полезный вариант — выжать сок из половинки лимона в 0,5 л воды. Можно добавить немого меда. Напиток богат витамином С. Можно добавить в сок пару веточек мяты.
  • Положительное действие на сосуды кровеносной системы оказывает сок свеклы, что позволяет использовать его в качестве целебного средства. Он прекрасно чистит организм, помогает нормализовать обменные процессы, а также избавиться от холестериновых отложений. Для получения целебного напитка смешайте сок свеклы и мед в одинаковых пропорциях. Настоять 3 часа, пить ежедневно по 100 мл.

Эффективные настои

При лечении гипертонии можно применять различные настои сосудорасширяющих лекарственных трав.

  1. Растение золотой ус. Фиолетовые части цветка нарезать и залить водкой (0,5 л). Настойку поставить в темное место на 12 дней. Принимать средство по утрам перед приемом пищи по десертной ложке.
  2. Корень девясила. Измельченный корень (70 г) залить отваром овса неочищенного (готовится он так: 50 г овса варят в 5 л воды) и настаивать 4 часа. Затем настойку вновь вскипятить и оставить на 2 часа. После этого добавить 40 г меда. Один стакан настойки делится на 3 приема в сутки. Лечение проводить 2 недели.

Полезные продукты и спорт

При лечении и профилактике гипертонии важно уделять особое внимание правильному питанию.

Полезны следующие продукты:

  • овес — источник селена;
  • лосось — богат жирными кислотами омега-3;
  • творог — источник кальция, калия и магния;
  • зеленый чай — содержит высокие дозы антиоксидантов, устраняет холестериновые пробки;
  • тыквенные семечки — источник цинка;
  • красный болгарский перец — богат витамином С;
  • какао — источник флавоноидов, которые улучшают состояние сосудов и понижают давление;
  • обезжиренное молоко — богато калием, кальцием и витаминами;
  • миндаль — содержит моножиры (хороший холестерин), который обладает свойством снижать уровень «плохого» холестерина;
  • темный шоколад содержит антиоксиданты, способен понизить давление на 5 мм. рт. ст.;
  • продукты пчеловодства (мед, пыльца, прополис и др.) — укрепляют сосуды и сердечную мышцу.

Физические нагрузки при гипертонии полезны и даже рекомендованы пациентам. Однако прежде чем заняться спортом, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы правильно выбрать вид физической активности.

Хорошее действие на организм оказывают такие виды спорта, как плавание и аквааэробика, йога, дыхательная гимнастика, бег в умеренном темпе, спортивная ходьба, велосипедные прогулки.

Профилактика заболевания

Чаще всего основной причиной нарушения мозгового кровообращения являются гипертоническая болезнь и атеросклероз. Поэтому основу профилактики сосудистых заболеваний мозга составляет предупреждение и лечение этих заболеваний.

Особое внимание необходимо уделить оздоровительным мероприятиям, которые повышают защитные силы организма: регулярная утренняя гимнастика, закаливание, физкультура и спорт. Необходимо больше двигаться, нормализовать вес. Избегайте длительного переутомления, соблюдайте режим сна (не менее 7-8 часов).

Питание должно быть сбалансированным. Следует исключить жирную и высококалорийную пищу, сократить потребление сахара и продуктов с большим количеством углеводов. Добавьте в рацион больше овощей, морепродукты и нежирные сорта рыбы. Следует отказаться от вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем).

Сосудорасширяющие народные средства и лекарственные травы Ссылка на основную публикацию

Источник: https://mozgmozg.com/narodnye-sredstva/sosudorasshiryayushhie-narodnye-sredstva

Как приготовить эффективные сосудорасширяющие травы

Какие травы расширяют сосуды

Рубрики блога

Здравствуйте, дорогие читатели! Бывали у вас головные боли? Вы ощущаете порой слабость, головокружение? Если так, вы наверняка страдаете сужением сосудов.

Это не отдельное заболевание, а симптом, приводящий к инфарктам, инсульту, ухудшению работы головного мозга.

Хотите защитить себя от подобного состояния? Тогда предлагаю сосудорасширяющие травы, безопасные, нормализующие кровообращение, улучшающие работу мозга и гораздо безопаснее аптечных препаратов.

Симптомы и причины сужения сосудов

Все мы знаем, что для нормальной работы нашим органам требуется полноценное питание и снабжение кислородом. Эти соединения к клеткам и тканям приносит кровь. Когда кровообращение нарушено, сосуды сужены, кровь не поступает в достаточном количестве, и органы начинают работать хуже.

Почему же сосуды сужаются? Причины могут быть разные. Это и внутренние заболевания, например, остеохондроз, при котором наросты и солевые отложения передавливают артерию. К сужению сосудов приводит стресс, вредные привычки, перенесенные травмы.

Заподозрить процесс можно по таким симптомам:

  • постоянные мигрени;
  • гипертония;
  • нарушение внимания, головокружения;
  • нервозность;
  • мушки перед глазами;
  • шум в ушах;
  • неразборчивая речь;
  • онемение конечностей;
  • потеря сознания.

Состояние очень опасное, поскольку высока угроза инсульта, инфаркта, атрофии мышц. Качество жизни человека заметно снижается, за ним следует деградация личности.

Казалось бы, безобидный симптом оборачивается смертельными недугами. Если вы ощущаете у себя перечисленные признаки, советую не дожидаться, пока вас заберет скорая, а проводить профилактику сейчас, используя травы для расширения сосудов.

Какие травы помогают при сужении сосудов?

Растения-спазмолитики расширяют сосуды и тем самым предотвращают негативные последствия состояния. Сосудорасширяющие травы можно разделить на 3 группы в зависимости от их действия:

  • Успокаивающие. Эти травы снимают напряжение, расширяют сосуды, снимают нервозность и депрессию. Эти травы снижают кортизол гормон стресса, что способствует хроническому спазму сосудов. Больше об кортизоле и его действия на организм, а так же ка его снизить,  читайте тут. Кроме этого эти травы разжижают кровь, укрепляют сосудистые стенки, уменьшают холестериновые показатели. К таким травам относятся валериана, пустырник, липа, ромашка, мелисса.
  • Собственно спазмолитические. Основная задача средств – снятие спазмов, укрепление сосудов, снижение давления. Травы применяют при гипертонии, спазмах сосудов головного мозга. К травам-спазмолитикам относятся бессмертник, лещина, пустырник.
  • Очищающие. Чтобы расширить сосуды, травы выводят из них холестерин, ядовитые соединения. Растения поддерживают нормальное кровообращение. Очистить организм можно с помощью мяты, цветков клевера, корней одуванчика, семян укропа.

Из приведенных трав можно составить сборы, компоненты которых будут усиливать действие друг друга. И все же для ясности я бы хотела выделить ТОП-7 сосудосуживающих трав, которые действуют наверняка.

Одно из самых важных условий для поддержание сосудов здоровыми, это продукты и питание полезны для укрепление их стенки и эластичности, больше об этом я писала, читайте  продукты, укрепляющие сосуды.

Так же рекомендую почитать статью о питании для нервной системы, так как сосудистая и нервная система тесно связаны и многие болезни сосудов это на самом деле перевозбуждение нервной системы и выброс в кровь гормонов, что способствуют спазмам и напряжению не только сосудов, а и мышц, мускулатуры внутренних органов и т.д

Лучшие сосудорасширяющие травы

Всем страдающим сужением сосудов рекомендую следующие растения:

  • Корни валерианы. Это всем известное успокоительное средство. Трава обладает легким седативным эффектом. Она немного расширяет сосуды, снимает стресс и нервное напряжение. Флавоноиды в составе корней обеспечивают эластичность сосудов.
  • Цветки ромашки. Растение помогает расслабиться, снимает воспаление, снижает давление и слегка расширяет сосуды. Благодаря содержанию витаминов, кальция, магния, ромашка также питает сосудистые стенки.
  • Мята или мелисса. Травяной чай из мяты снимает головную боль, устраняет головокружение, укрепляет сосуды, выводит холестерин.
  • Липа. Средство известно как противопростудное, но оно отлично справляется расширением сосудов. Отвар из липы избавляет от неврозов, снимает напряжение и усталость, расширяет капилляры. Регулярно принимая липовый отвар, можно избавиться от холестериновых бляшек.
  • Боярышник. Отличное средство при гипертонии. Ягоды и соцветия растения содержат кверцитин, предупреждающий нарушение мозгового кровообращения.
  • Бессмертник. Трава включает флавоноиды, магний, калий. Она снимает спазмы, избавляет от мигрени и бессонницы.
  • Лимонник китайский. Отличное средство для нормализации мозгового кровообращения. Его используют для борьбы с атеросклерозом, при остеохондрозе.

Используйте указанные травы для улучшения состояния при гипертонии, общей слабости, головокружении. Через месяц приема вы ощутите значительное улучшение состояния.

Сборы трав для расширения сосудов

Если комбинировать травы друг с другом, их действие можно усилить. Предлагаю ряд сборов, которые улучшат ваше самочувствие:

  • Для головы. Смешайте по 50 г валерианы и мяты. 1 ст. л. смеси залейте стаканом кипятка и настаивайте полчаса. Пейте по 0,5 ст. дважды в сутки.
  • Бодрящий. Возьмите 2 ч. л. зеленого чая, по 1 ч. л. липы, зверобоя и мелиссы. Смесь залейте 2 ст. кипятка и настаивайте 10 минут. Добавьте чай и выдержите еще 5 минут. Пейте 4 раза в сутки по 0,5 ст.
  • От напряжения. Смешайте в равных частях ромашки, зверобоя, мяты, хмеля, валерианы. 1 ст. л. смеси залейте стаканом кипятка и томите на водяной бане четверть часа. Пейте трижды в день по 0,5 ст.
  • Для нижних конечностей. Возьмите по 100 г ромашки, тысячелистника, мяты, березовых почек, бессмертника. 1 ст. л. сырья залейте 0,5 л кипятка и выдержите полчаса. Половину приготовленного средства выпейте на ночь, вторую – утром. Проводите такую профилактику раз в три года.
  • Для снижения давления. Возьмите в равных частях укроп, спорыш, донник, пустырник. 1 ст. л. сырья залейте кипятком и настаивайте, пока средство не остынет. Пейте по 50 мл 4 раза в сутки за полчаса до еды.
  • Успокаивающий. В равных частях возьмите календулу, корень барвинка и мяту. 35 г сырья залейте 1,5 л кипятка. Готовый настой принимайте по 6 мл через каждые 6 часов.

Используйте приведенные рецепты и ваши сосуды всегда будут в порядке. Подписывайтесь на мой блог, не забывайте оставлять комментарии и делиться впечатлениями. Жду вас на страницах блога!

Этот блог читают 4820 женщин, читай и ты! Рекомендую, лично испробовано

Источник: https://zdorova.com.ua/travy-dlya-zdorovya/cosudorasshiryayushhie-travy/

Сосудорасширяющие травы: перечень и свойства

Какие травы расширяют сосуды
Фитотерапия как средство для лечения сосудистых патологий.

Возрастное заболевание артериальная гипертензия существенно помолодело. Еще несколько десятилетий назад недуг диагностировали преимущественно у пациентов пожилого возраста. В последние годы статистика изменилась, и болезнь проявляется у людей в возрасте 30 – 40 лет.

Применение гипотензивных средств не всегда является лучшим выходом из ситуации. Связано это с тем, что к медикаментозным средствам формируется выраженное привыкание. На ранних этапах развития недуга справиться с ним помогут растительные средства. Сосудорасширяющие травы в форме настоек, настоев и отваров помогут нормализовать самочувствие пациента и вернуть здоровье.

Тем не менее, пациентам следует помнить об основных мерах предосторожности. Лекарственные отвары могут принести не только пользу, но и непоправимый вред организму.

Для того что бы терапия была полезной следует разобраться с основными правилами использования натуральных лекарств. Важно помнить и о том, что растительные составы способны принести пользу лишь в случае их применения на раннем этапе развития болезни, в запущенных случаях поможет только комплексное лечение фармакологическими средствами.

В чем опасность сужения сосудов?

Сужение сосудов головного мозга у пациентов пожилого возраста проявляется на фоне возрастных изменений. Эластичность стенок сосудов стремительно снижается. В сосудах присутствуют определенные накопления жирного спирта – холестерина.

Ослабление нервной системы приводит к тому, что пожилой пациент крайне остро реагирует на любые, мельчайшие неприятности.

На подобном фоне создаются определенные предпосылки для развития опасных патологий: гипертоническая болезнь, выраженные сбои сердечного ритма, нарушения процессов кровообращения, приводящие к сбоям процессов кровоснабжения головного мозга. Дочитайте до конца эту статью, чтобы узнать все про сосудорасширяющие сборы.

Правила приготовления лекарственных сборов.

Внимание! При проявлении беспокоящих симптомов следует обратиться к специалисту. Врач поможет подобрать оптимальное средство для лечения.

Тем не менее, недуг проявляется и молодых людей. Причины его развития иные. Основной провоцирующий фактор – постоянный стресс, отсутствие физических нагрузок и повышенное нервное напряжение.

Об опасности сужения сосудов расскажет видео в этой статье.

Основная опасность артериальной гипертонии – инфаркт и инсульт. Подобные последствия гипертонии ежегодно отнимают тысячи жизней.

Именно сосудорасширяющие травы для сосудов помогут снизить риск проявления опасных состояний. Возможность их применения следует обсуждать с лечащим врачом в индивидуальном порядке. Превышать дозировки – не следует.

Влияние трав на организм пожилых пациентов может быть маловыраженным, потому им рекомендуют использовать целебные настои в комплексе со средствами традиционной медицины.

Почему сужение сосудов опасно?

Травы и другие народные средства для расширения сосудов

Какие травы помогут расширить сосуды?

Какими травами расширить сосуды в домашних условиях знают не все, несмотря на то, что подобные рецепты передаются от знахарей из поколения в поколение.

Факт! Популярность натуральных лекарственных составов не угасает. Связано это с тем, что растительные средства сочетают в себе эффективный комплекс, обеспечивающий безопасное лечение.

Растения и травы, расширяющие сосуды рассмотрены в таблице, также представлены простые способы приготовления целебных составов.

Как расширить сосуды травами и другими растениями
Лекарственный компонентСпособ использованияХарактеризующая картинка
ЧеснокДля расширения сосудов рекомендуют использовать чесночное масло. Рецепт приготовления эффективного состава достаточно прост.Одну головку очищенного чеснока необходимо тщательно растолочь в кашицу и залить смесь растительным маслом. Масло следует подбирать натуральное, нерафинированное. Состав следует настаивать в холодильнике в течение 48 часов.Потреблять по схеме: 1 ч. л целебного масла необходимо смешивать с соком лимона и принимать поутру натощак.Как приготовить чесночное масло.
ВалерианаВалериана – популярная трава для расширения сосудов. Обладает успокаивающими свойствами, снимает спазм сосудов, обеспечивает расслабление мышц.Для приготовления лекарственного средства потребуется 10 грамм сухой травы и 200 мл кипятка. смесь необходимо кипятить на паровой бане в течение 30 минут. По истечении этого времени состав следует тщательно укутать до полного остывания. Смесь необходимо процедить и отправить на хранение в темное, прохладное место.Схема приема: 1 ст. л 3-4 раза в сутки.Полезные свойства валерианы.
БоярышникРастение обеспечивает укрепление сосудов и устраняет их спазм.Для приготовления настоя боярышника потребуется 20 грамм сухой смеси. Плоды следует залить крутым кипятком и проварить в течение 10 минут. После средство процеживают и хранят в холодильнике.Схема приема: 1 ст. ложка за 30 минут до каждого приема пищи.Другое лекарственное средство можно приготовить из цветов одноименного растения. Схема приготовления отличается тем, что для приготовления 200 мл целебной смеси требуется 1 полная, столовая ложка цветов растения. Продолжительность курса применения – 3 месяца.
Кожура картофеляРасширение сосудов травами – простая и доступная методика, использовать которую может каждый пациент в домашних условиях. Отвар из кожуры клубней картофеля можно приготовить без особого труда, тем более сырье есть в каждом доме.Стоит обратить внимание, что состав кроме сосудорасширяющего эффекта оказывает положительное действие на органы и системы организма человека.Для приготовления лекарственного средства потребуется кожура 5 корнеплодов и 500 мл воды. Средство следует прокипятить в течение 15 минут и отцедить.Схема приема: 125 мл каждые 4 часа.Картофель – не только вкус, но и польза.
ЛещинаЛекарственный настой также можно приготовить из коры и листьев лещины. 20 грамм сырья заливают 200 мл крутого кипятка, утепляют и настаивают в течение 1-2 часов.Схема приема: 1 ст. л 3 раза в сутки.Кора и листья лещины как сосудорасширяющий состав.
Китайский лимонникПростое и доступное средство для расширения сосудов, которое принимают в свежем виде.Схема приема: 1 ягода 3 раза в сутки. Продолжительность курса терапии 3 недели.Стоит заметить, что растение помогает при вегето-сосудистой дистонии.
Посевной пастернакРассматривая травы для расширения сосудов, также следует упомянуть пастернак посевной. Препараты на его основе можно приобрести в сети аптек. Они являются биологически активными добавками. Инструкция к применению четко регламентирует дозировки для каждой категории населения. Цена составов является доступной.Растительная биологически активная добавка.
Ромашка лекарственнаяО полезных свойствах полевой ромашки (на фото) известно всем. Данный компонент входит в состав сердечных, почечных и печеночных сборов. Такая многогранность действий растения связана с его уникальным составом. Сосудорасширяющим эффектом обладает простой чай из цветов ромашки, который нужно употреблять несколько раз в сутки.Полезные свойства полевой ромашки.
Байкальский шлемникИспользуется в качестве универсального средства для борьбы с патологиями сердечнососудистой системы. Следует заметить, что для приготовления лекарственных средств применяются все надземные и подземные части растения, но наибольшей пользой обладают корни.Для приготовления лекарственной смеси, корни тщательно измельчают (потребуется 1 ст. ложка порошка) и 300 мл крутого кипятка. Компоненты смешивают и помещают на паровую баню, на которой выдерживают 30 минут.Схема приема – 5 раз сутки по 1 ст. л.Растение не распространено, сырье можно приобрести в аптеке.

Зная, какие травы расширяют сосуды важно помнить о том, что такие методы следует применять с осторожностью. Подобные средства можно комбинировать, дополняя ими средства традиционной терапии.

Правила сбора и подготовки растительных компонентов.

Внимание! Описанные рецепты по приготовлению средств народной медицины не являются руководством к действию. Любые лекарственные манипуляции над собственным организмом пациент должен обсуждать с лечащим врачом.

Как получить пользу от лечения травами

Польза, проверенная временем.

Издревле, верными помощниками и спасителями от всех бед, а точнее болезней выступают травы.

Об их целебных свойствах ходят настоящие легенды, но по существу эффективность компонентов проявляется лишь при соблюдении определенных правил их использования.

Именно поэтому правила применения лекарственных растений следует изучить до момента приема целебных составов.

Перечень правил выглядит следующим образом:

  1. Прибегать к самолечению запрещено. Любое лечение с применением трав следует обсуждать с лечащим врачом.
  2. Запрещено принимать лекарственные травы и любые средства по совету друзей, родственников и знакомых, после утверждения о том, что растение что-то вылечило. Такие действия могут стать причиной проявления серьезных проблем со здоровьем, вероятны интоксикации.
  3. Любое фитосредство, реализующееся через сети аптек сопровождает инструкция. Строго запрещается превышать регламентируемые дозировки.
  4. Важно помнить о рекомендациях к приему: кратность, дозы и время использования.
  5. Важно соблюдать правила по хранению средств.
  6. Не следует применять компоненты с истекшим сроком годности. Даже высушенное сырье имеет особенность портиться. В лучшем случае такое лечение не принесет пользу.

Как создать целебный сбор в домашних условиях.

Травы для лечения следует заготавливать самостоятельно.

Нужно помнить о том, что этот этап требует четкого соблюдения определенных правил:

  • заготовка различных компонентов происходит в разный сезон, такая особенность связана с тем, что растения накапливают целебные свойства в течение всего периода вегетации;
  • собирать компоненты для целебного снадобья следует в экологически чистых регионах, вдали от крупных трасс;
  • важно обеспечить оптимальные условия для высушивания.

Готовые сборы или однокомпонентные составы можно приобретать только в аптеках.

Для получения большей пользы от терапии пациент должен соблюдать основные правила здорового образа жизни. В первую очередь следует отказаться от вредных привычек и нормализовать режим дня. Важно помнить о том, что фитотерапия требует терпения, и ожидать быстрого эффекта от лечения не стоит.

Источник: https://uFlebologa.ru/lechenie/narodnoe/sosudorasshiryayushhie-travy-753

Какие продукты расширяют сосуды головного мозга?

Какие травы расширяют сосуды

Патологический спазм сосудов приводит к расстройству кровообращения головного мозга. Снижение ежеминутного объема циркулирующей крови приводит к острым состояниям (ишемический инсульт, транзиторная ишемическая атака, субарахноидальное кровоизлияние) и хроническим заболеваниям (сосудистая энцефалопатия и сосудистая деменция).

Спазм можно предупреждать и снимать в домашних условиях при помощи правильного питания и лекарственных препаратов.

Какая клиническая картина

Специфических симптомов суженых сосудов мозга нет, за исключением остро развивающихся патологий, например, инсульта. Хронический спазм и симптоматика сужения развиваются постепенно. Некоторые хронические болезни (энцефалопатия) развиваются от 2 до 10 лет. Однако всякое патологическое сужение можно распознать на ранних этапах развития при помощи таких симптомов:

  • Общемозговые признаки: головная боль, головокружение, быстрая утомляемость от простой работы, раздражительность, нарушение сна, повышенная чувствительность к свету, звуку или запаху, сонливость, отсутствие желания заниматься трудовой деятельностью.
  • Вегетативные нарушения: потливость, запор, диарея, парестезии, одышка, чувство сердцебиения, снижение аппетита, боли в правом подреберье, нарушение мочеиспускания, нарушение эрекции.

Эти симптомы характерны для многих заболеваний головного мозга, поэтому называются неспецифическими. Если вы обнаружили у себя или у близких такие признаки – обратитесь к неврологу и пройдите исследования головного мозга.

Ответы на популярные вопросы

Список частых бытовых вопросов:

Кофе сужает или расширяет сосуды головного мозга?

Кофе – это типовой тонизирующий напиток за счет того, что он содержит кофеин – психостимулятор, повышающий тонус центральной нервной системы. Кофеин сужает сосуды головного мозга. Напиток показан людям, страдающим гипотонией. Однако реакция на кофе индивидуальна и может быть парадоксальной: у некоторых людей при малых объемах напитка сосуды могут расширяться и даже вызывать сонливость.

Алкоголь расширяет или сужает сосуды головного мозга?

Алкоголь и содержащие его элементы оказывают седативное воздействие на центральную нервную систему, расширяя сосуды головного мозга.

Коньяк сужает или расширяет сосуды головного мозга?

Коньяк, как представитель крепких алкогольных напитков, оказывает тормозящее и седативное воздействие на нервную систему, из-за чего сосуды головного мозга расширяются. Он понижает артериальное давление и расслабляет артерии.

Глицин расширяет сосуды?

Глицин – это ноотропное средство. Эта фармакологическая группа влияет на клетки головного мозга, защищая их от повреждения и кислородного голодания. Ноотропы улучшают обмен веществ в тканях мозга. Однако глицин никак не воздействует на тонус сосудов и не понижает артериальное давление.

Что расширяет сосуды и какие народные средства можно применять:

  • Зеленый чай, содержаний катехины. Этот флавоноид оказывает мягкое расширение сосудов головного мозга. Также зеленый чай снижает артериальное давление. При повышенном давлении в день можно пить 2-3 чашки напитка.
  • Отвар трав валерианы. Как приготовить: в 200 мл кипятка добавить 10 г корней растения и настоять 2-3 часа. В день следует принимать по одной столовой ложке 4 раза.
  • Масло из чеснока. Как приготовить: очистите одну головку чеснока и растолките его. Залейте мелкий чеснок 100 мл подсолнечного масла. Поставьте смесь в холодильник на день, ему нужно настояться. На следующий день к смеси добавьте чайную ложку свежего лимонного сока и смешайте. Полученную жидкость принимайте 3 раза в день за 30 минут перед едой.

Травы для расширения сосудов головного мозга:

  • Сбор из растений: ромашка, березовые почки, зверобой, бессмертник и тысячелетник. Все части должны быть пропорциональны (1к1). Смешайте сухие части растений и залейте их 300 мл кипятка. Настаивать в течение часа. Рекомендуется принимать утром и вечером за 30 минут до приема пищи.
  • Боярышник. Растение снижает артериальное давление и снимает сосудистый спазм. Как приготовить: 20-30 г сухого плода залейте 100 мл кипятка и варите в течение 5 минут. После варки процедите жидкость и дайте ему остыть и поставьте в холодильник. На следующий день принимайте по 1 столовой ложке перед едой. Рекомендуется пить в течение 3 месяцев.

Упражнения для расширения сосудов головного мозга можно выполнять в домашних условиях. Рекомендуется такая гимнастика для расширения сосудов:

  • Исходное положение – стоя. Ноги расставлены по ширине плеч. 2-3 минуты делайте круговые движения головой по часовой и против часовой стрелки.
  • Положение такое же. Полностью поднимите руки и сцепитесь пальцами, делая из него замок. Теперь сделайте 4 наклона вперед и 4 наклона назад.
  • Исходное положение – лежа на спине. Вытяните руки по бокам. Теперь нужно поднимать ноги не сгибая коленями. При поднятии ног в тазобедренном суставе необходимо сделать так, чтобы нижние конечности и туловище образовывали прямой угол.
  • Исходное положение – сидя. Приложитесь ладошкой ко лбу и давите на него, одно временно оказывая сопротивление мышцами шеи. В таком положении необходимо пробыть 10-15 секунд. Это упражнение разогревает мышцы шеи, расширяет магистральные артерии и улучшает кровоток головного мозга.

Питание

Продукты, расширяющие сосуды:

  • Чеснок. В его состав входят эфирные масла и аллицин. Эти биологически активные вещества снимают спазм артерий и укрепляют стенки сосудов. Кроме того, аллицин препятствует образованию холестериновых бляшек.
  • Имбирь. Он так же содержи аллицин, только в меньших количествах. Кроме расширения сосудов, имбирь усиливает иммунную защиту и оказывает детоксикационную функцию.
  • Лимон. Цитрусовое растение оказывает слабое воздействие на тонус сосудов, однако в комбинации с содержащимися витаминами лимон укрепляет стенку и снижает риск развития атероматозных бляшек.
  • Мед. Продукт не оказывает прямого воздействия на тонус, но благодаря микроэлементам и соединениям, мед нормализирует реологические свойства крови.
  • Калина. Плоды растения, для расширения следует употреблять в свежем виде. Калина снижает кровяное давление. Следует помнить об ограничении: 50 г продукта. Так, если употребить больше, калина наоборот, повышает артериальное давление и скорость сердечных сокращений за минуту.
  • Зеленый чай. Расширяет просвет артерий. Для лучшего эффекта следует пить с лимоном. Лучше пить утром.

Медикаментозно

Медикаментозные средства для расширения сосудов головного мозга разделяются на такие фармакологические группы:

  • Препараты, действующие непосредственно на гладкую мускулатуру сосудов. Они расслабляют стенки сосудов, снижают периферическое сопротивление артерий и вен, регулируют тонус и снижают кровяное давление. Препараты: Дибазол, Апрессин, Нитропруссид натрия.
  • Препараты, блокирующие кальциевые каналы. Эти средства блокируют каналы, которые пропускают кальций и запускают возбуждение. Эти таблетки не дают кальцию войти в мембрану и развить потенциал действия. Препараты: Верапамил, Нифедипин.
  • Ингибиторы ангиотензин превращающего фермента. Эти препараты не дают превратиться пассивной форме ангиотензина I в активную форму – ангиотензин II. Препараты: Каптоприл, Эналаприл.
  • Антагонисты рецепторов ангиотензина II. Они блокируют рецепторы, которые воспринимают ангиотензин II. Представители: Лозартан.
  • Препараты, активирующие калиевые каналы. Препараты расширяют каналы, чтобы как можно больше калия вошло в клетку, вследствие чего снижается возбудимость клеточной мембраны и блокируется потенциал действия клетки. Представители: Лонител, Гиперстат.

Профилактика

Чтобы сосуды находились в нормальном состоянии следует придерживаться свода правил неспецифической профилактики:

  • Избегание стрессов. Баланс между трудом и отдыхом.
  • Нормальный сон. Рекомендуется спать от 7 до 8 часов в сутки, но не меньше 6. Однако количество часов зависит индивидуально.
  • Сбалансированное питание. В рацион должны входить овощи, фрукты, каши, зелень, соки – все эти продукты содержат витамины и биологически активные вещества, влияющие на тонус сосудов, целостность стенки и реологические свойства крови.
  • от 2 до 4 раз рекомендуется посещать тренажерный зал. Нагрузки должны быть дозированными. Для профилактики можно просто заниматься утренней пробежкой и делать гимнастику.

Оригинал статьи размещён здесь:

https://sortmozg.com/lechenie/v-domashnih-usloviyah/kak-rasshirit-sosudy-golovnogo-mozga

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5b55bb6e9d6d6f00aa31e8ef/5dbfcf678f011100ad33c96f

Наш имунитет
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: