Имбирь с чесноком и лимоном

Содержание
  1. Имбирь, чеснок, лимон — чистка сосудов природными средствами
  2. Откуда возникает это проблема
  3. Есть много предпосылок для такого негативного развития событий:
  4. Что дает чистка
  5. Лучшие рецепты тройного лекарства
  6. «Очистительный эликсир»
  7. «Острая сладость»
  8. «Оздоровительный чай»
  9. Поведение при лечении
  10. Противопоказания
  11. Имбирь и чеснок
  12. Польза имбиря с чесноком
  13. Рецепты лечебных напитков и смеси
  14. Чесночно-имбирная паста
  15. Имбирно-чесночный соус
  16. Отзывы
  17. Лимон, чеснок и имбирь: польза, рецепты для чистки сосудов, похудения
  18. Польза имбиря, лимона и чеснока
  19. От чего помогает смесь
  20. Рецепты с чесноком, имбирем и лимоном
  21. Лимон, чеснок и имбирь для похудения
  22. Лимон, чеснок и имбирь для чистки сосудов
  23. Лимон, чеснок и имбирь для иммунитета
  24. Как правильно принимать имбирь с лимоном и чесноком
  25. Заключение
  26. Несомненная польза напитков с лимоном, чесноком и имбирем
  27. Лимон
  28. Имбирь
  29. Чеснок
  30. Как имбирь, лимон и чеснок помогут в чистке сосудов
  31. Рецепты оздоравливающих напитков
  32. «Жгучий мед»
  33. Имбирно-лимонный микс
  34. Имбирно-чесночная смесь
  35. Напиток для иммунитета
  36. «лимонад»
  37. Противопоказания и побочные эффекты
  38. Применение имбиря, лимона и чеснока
  39. Свойства смеси
  40. Для чего нужна чистка сосудов?
  41. Для чего нужна чистка кишечника?
  42. Как сделать лекарство самостоятельно?

Имбирь, чеснок, лимон — чистка сосудов природными средствами

Имбирь с чесноком и лимоном

Более 100 лет главным убийцей человечества являются болезни сердца и сосудов. Чаще всего причиной этому становится атеросклероз. При этом организм не может правильно переработать холестерин. В результате чего он образует атеросклеротические бляшки, которые и закупоривают сосуды.

Чтобы этого избежать человек должен следить за количеством липопротеинов в организме. Для этого не стоит сразу бросаться в аптеку за дорогими лекарствами, можно обратиться к народной медицине. Смесь имбиря, чеснока и лимон — незаменимое сочетание в этом отношении. Причем, начинать профилактику никогда не рано. Ведь развитие атеросклероза на ранних стадиях отследить практически невозможно.

Откуда возникает это проблема

Мы привыкли слышать в рекламе: холестерин — большое зло. Но это не так. Это вещество стоит в основе строительства клеточных стенок. Без него не могут сформироваться желчные кислоты, природные стероидные гормоны и даже витамин D. По организму холестерин распространяется от печени с белковыми соединениями. Эти клетки называются липопротеинами.

Опасен так называемый «плохой» холестерин. При этом наблюдается низкая плотность липопротеинов. Тогда холестерин откладывается на стенках сосудов. Со временем все это приведет к бляшкам и закупориванию.

Есть много предпосылок для такого негативного развития событий:

  1. старение;
  2. генетическая предрасположенность;
  3. ожирение;
  4. сидячий образ жизни;
  5. курение и алкоголизм;
  6. частные стрессы;
  7. сахарный диабет;
  8. заболевания щитовидной железы, печени, почек;
  9. повышенное артериальное давление;
  10. прием стероидов и некоторых противозачаточных средств.

Тем, кто обнаружил себя в этом списке нужно серьезно задуматься о профилактике атеросклероза. Проводить ее можно с помощью соединения трех полезных природных компонентов: чеснок, имбирь и лимон.

Что дает чистка

Чистка лекарством из этих природным компонентов дает положительное действие в комплексе:

  1. пройдут или уменьшатся головные боли и мигрени;
  2. у гипертоников придет в норму давление;
  3. облегчение почувствуют больные с геморроем;
  4. поможет предотвратить или снизить варикозное расширение вен;
  5. повысится эластичность сосудов, почистит их;
  6. сердце и сосуды станут работать лучше.

Существует большое количество рецептов по чистке сосудов.

Лучшие рецепты тройного лекарства

Прежде, чем приступить к приготовлению лекарства, нужно позаботиться о покупке хороших и качественных компонентов. Так цитрус должен быть ярко-желтого цвета, кожура — без повреждений. Плод не должен быть слишком мягким — это признак гниения.

Но излишняя твердость говорит о незрелости. В качественной головке чеснока должен хорошо прощупываться каждый зубчик. А шелухи не должно быть слишком много. Что касается имбиря, как и у лимона, у него не должно быть внешних повреждений и мягких мест.

Зато должен быть приятный пряный запах.

«Очистительный эликсир»

Этот напиток по вкусу напоминает модный коктейль «Мохито». Только здесь нет алкоголя, зато много пользы.

Ингредиенты:

  • Лимоны — 16 шт.
  • Чеснок — 16 гол.
  • Имбирь — 200 г

Приготовление:

Для приготовления этого напитка нужно очистить имбирь и чеснок. Цитрусы хорошо вымыть, но кожуру не снимать, порезать на квадратики. Все компоненты сложить в комбайн или чашу блендера. В результате должна получиться очень жидкая кашица. Ее нужно перелить в трехлитровую банку.

Чтобы заполнить ее до конца, нужно залить остуженной кипяченой водой. Банку закрыть и оставить при комнатной температуре на 3 суток. После этого будущий напиток процеживается и ставится в холодильник. Осадок можно выбросить. Полученный эликсир пьют по 150 мл трижды в день перед едой.

Чтобы повысить эффективность напитка, в течение дня нужно выпивать не менее 2 литров чистой воды.

«Острая сладость»

Такими конфетками можно угощать деток, приучая их к здоровому питанию.

Ингредиенты:

  • Лимоны — 5 шт.
  • Чеснок — 3 зуб.
  • Имбирь — 100 г.
  • Мед — 300 г.

Приготовление:

Мытые и очищенные ингредиенты измельчить с помощью мясорубки. Полученную жидкую кашицу залить медом и хорошо перемешать. Разложить смесь в формочки для льда и поставить в морозилку на сутки. После этого леденцы вытащить из формочек и хранить в холодильнике. Рассасывать конфетки можно несколько раз в день.

«Оздоровительный чай»

Такой напиток поможет не только очистить сосуды, но и сбросить лишний вес.

Ингредиенты:

  • Имбирь — 50 г.
  • Цедра — 1 шт.
  • Чеснок — 2 зуб.

Приготовление:

Корень очистить и измельчить на максимально мелкой терке. Так же поступить с цедрой лимона. Сам цитрус тоже не нужно далеко откладывать, он может еще пригодиться.

Измельченные компоненты соединить, к ним добавить целые и очищенные от шелухи зубчики чеснока, хорошо перемешать и залить кипятком (1 л). Настой оставить на 2 ч., после чего процедить, выбросить мякоть и зубчики.

Целебный чай пить по 100 мл перед едой. Туда же можно добавить дольку свежего цитруса, мяту или мелису.

Поведение при лечении

Во время приема таких профилактических средств, нужно придерживаться простых правил, которые помогут сосудам очиститься быстрее.

  • Пить больше воды;
  • Много двигаться, гулять пешком, заняться спортом;
  • Не есть острую пищу;
  • Не пить кофе;
  • Полный запрет на алкоголь и табак.

Противопоказания

Как и любое лекарство, соединение лимона, чеснока и имбиря имеет свои противопоказания. Эти рецепты нельзя готовить тем и для тех, кто:

  • язвенная болезнь, гастрит, колит;
  • пониженное давление;
  • 2 триместр беременности, лактация;
  • индивидуальная непереносимость;
  • эпилепсия.

Источник: https://yogavedi.ru/pitanie/specii/imbir-chesnok-limon-chistka-sosudov-prirodnymi-sredstvami.html

Имбирь и чеснок

Имбирь с чесноком и лимоном

Сочетание двух мощнейших специй – имбиря и чеснока ─ широко применяется как в кулинарии, так и лечебном питании. Чаще всего это сочетание используется в диетологии для стимуляции сжигания лишних килограммов и в народной медицине для борьбы с простудами и укрепления иммунитета. Как и в каких пропорциях соединять эти целебные продукты и как с их помощью укрепить свое здоровье?

Польза имбиря с чесноком

Имбирь с чесноком – два продукта, подаренных человеку природой. Они известны с незапамятных времен, но изучаются до сих пор, удивляя ученых новыми свойствами и характеристиками. Оба корнеплода обладают следующими выраженными действиями на организм человека:

  • снимают признаки воспалительных процессов;
  • дезинфицируют слизистые;
  • оказывают стимулирующее действие на органы пищеварения;
  • запускают процессы очищения от шлаков и токсинов;
  • способствуют улучшению кровообращения;
  • обогащают организм натуральными витаминами, незаменимыми аминокислотами, микро и макроэлементами;
  • являются источниками антиоксидантов и антибиотиков;
  • укрепляют иммунитет;
  • помогают расщеплять жировые отложения;
  • борются с повышенным аппетитом.

Это не совсем полный список свойств, полезных для здоровья. Важно упомянуть о высокой противовирусной активности имбиря с чесноком, а также способности придавать силы и тонизировать. С их помощью можно справиться с усталостью, плохим пищеварением, частыми простудами.

Имбирь с чесноком помогают похудеть – замечено диетологами и подтверждено опытом худеющих

Самыми ценными компонентами данных продуктов, полезными для людей, желающих сбросить лишний вес, является гингерол в имбире и аллицин в чесноке. Эти органические вещества ускоряют метаболические процессы, помогают лучше переваривать жирную и тяжелую пищу, разогревают организм и ускоряют кровообращением.

Специалисты считают, что полезнее всего принимать имбирь и чеснок в свежем виде с лимоном или его соком. Это дополнительный источник витамина С, стимулирующего иммунитет и органических кислот, активизирующих обменные процессы. Любой рецепт с лимоном делает смесь пряностей более ароматной, полезной, приятной на вкус. Цитрус нейтрализует запах чеснока.

Рецепты лечебных напитков и смеси

Прежде чем приготовить любую из предложенных смесей, важно правильно подобрать ингредиенты и позаботится об их свежести. Корень имбиря должен быть гладким, без повреждений, признаков загнивания, из нового, а не старого урожая. Чеснок также должен быть из нового урожая, с гладкими ровными зубчиками средней величины.

Как приготовить имбирь с чесноком? Рецепт для похудения следующий:

  • измельчить с помощью керамического ножа или блендера 2 части имбиря и 1 часть чеснока;
  • положить в термос и залить 10 частями горячей кипяченой воды;
  • выдержать в термосе 1 час;
  • процедить и пить по 100 мл перед каждым приемом пищи.

Рецепт здоровья с имбирём и медом

Важно использовать горячую воду, а не кипяток, чтобы не разрушить молекулярные связи в органических кислотах, аминокислотах, эфирных маслах и не снизить эффективность приготавливаемого продукта. Принимают такой напиток за 20-30 минут до еды, чтобы ускорить метаболизм и не допустить отложение липидов.

Приготовить чеснок с имбирем для похудения можно и по другому рецепту:

  • измельчить по 500 граммов имбирного корня и чеснока;
  • залить 500 мл водки;
  • добавить сок из 1 кг лимонов;
  • хорошо встряхнуть, выдержать 2 суток, процедить;
  • принимать по 1 ст. л. до еды 3-4 раза в день.

Данное средство помогает справиться с приступами голода, ускоряет обменные процессы, улучшает состояние слизистой желудка и кишечника, очищает кровь от токсинов.

Лимон и мед – частые компоненты имбирно-чесночных смесей, усиливающие антиоксидантное, иммуностимулирующее и очищающее свойство последних

Из имбиря, чеснока и лимона можно сделать эффективное лекарство для чистки сосудов от холестерина, для стимуляции работы печени, укрепления защитных сил организма и поднятия общего тонуса. Ингредиенты:

  • лимон – 4 штуки;
  • имбирь – 1 средний корень;
  • чеснок – 4 средние головки;
  • вода – 2 литра.

Лимоны вместе с кожурой нарезают небольшими дольками. Зубчики чеснока и корень измельчают в блендере или мясорубке. Все ингредиенты выкладывают в эмалированную посуду, заливают водой о доводят до кипения.

На поверхности смеси должны появиться пузырьки, кипения добиваться не следует, чтобы витамины и некоторые органические соединения не улетучились.

После полного остывания смесь процеживают и переливают в 2 стеклянные емкости.

Пить напиток здоровья следует ежедневно за 1 час до еды по 1 десертной ложке. В рецепте даны ингредиенты на 2 курса укрепления здоровья и очищения организма. Перерыв между курсами – 3 недели.

Высокой противовирусной и иммуностимулирующей активностью обладает смесь из меда, имбиря, лимона и чеснока. Это средство следует готовить осенью, чтобы помочь организму справиться с простудами, инфекциями, характерными для холодного времени года.

Рецепт приготовления:

  • измельчить в блендере 1 лимон;
  • мелко нашинковать имбирный корень до 150 граммов;
  • измельчить одну небольшую головку чеснока на 4-5 зубчиков;
  • соединить все ингредиенты в стеклянной емкости, добавить мед (5 ст. л.);
  • принимать можно уже через сутки.

Дозировка смеси для взрослого человека составляет 2 столовые ложки в день, разделенные на утренний и вечерний прием до еды. Для лучшей эффективности лекарства, его запивают половиной стакана теплой воды.

Лучший стимулятор иммунитета – это смесь из имбиря, чеснока, меда и лимона

Куркума – еще один бесценный компонент, который можно добавлять в напитки и смеси с имбирем и чесноком. Она обладает мощным антиоксидантным действием, считается природным антибиотиком, продлевает молодость и укрепляет противовирусную активность иммунитета.

Все указанные выше рецепты подходят взрослым людям, не страдающим язвой, гастритом, гипертонией, заболеваниями поджелудочной железы и печени, не страдающим пищевой аллергией. Детям можно давать смесь для иммунитета по половине чайной ложки 2 раза в день, наблюдая за состоянием.

Чесночно-имбирная паста

Чесночно-имбирная паста – ингредиент многих блюд азиатской кухни. Ее можно купить или приготовить в домашних условиях. Она имеет горьковато-жгучий вкус, выраженный пряный аромат, подходит к мясу и рыбе, может добавляться в супы и маринады для мяса.

Чтобы приготовить пасту, необходимо подготовить:

  • 5 зубчиков чеснока;
  • кусочек корня не более 5 см;
  • столовую ложку оливкового масла первого отжима.

Имбирь и чеснок нарезают на дольки, помещают в блендер и тщательно измельчают до однородности. Далее добавляют оливковое масло и еще несколько минут взбивают блендером до нежной и легкой консистенции. При желании рецепт дополняют соль и перец чили. Хранят такую смесь в герметичном контейнере до 1 месяца.

Несколько ложек пасты можно добавить в емкость, где маринуется мясо или птица

В Таиланде и других азиатских странах подобные пасты используют для дезинфекции продуктов питания, среди которых много сырой рыбы, потенциально опасной для здоровья.

Имбирно-чесночный соус

Рецептов приготовления имбирно-чесночного соуса очень много. Одни позиционируются как дополнения к рыбным блюдам, другие – к мясным, третьи ─ к птице. Соус может быть сладковатым на вкус, пряным и горьковатым, иметь густую и не очень консистенцию

Рецепт простого имбирно-чесночного соуса для белой рыбы:

  • максимально мелко нарубить 4 зубчика чеснока и 3 см корня (можно воспользоваться блендером);
  • имбирь положить в небольшую эмалированную емкость, залить 50-70 мл оливкового масла, протушить 5 минут;
  • добавить чеснок и 100-125 граммов сливочного масла;
  • все хорошо прогреть, не допуская кипения;
  • посолить и подавать теплым.

В Таиланде идеальным сочетанием для соуса является рис, креветки и любая рыба с белым мясом.

Соус из имбиря и чеснока должен иметь консистенцию сметаны и легкий аромат, который не будет полностью перебивать запах приготовленного мяса или рыбы.

Сладковатый имбирно-чесночный соус для мяса:

  • измельчить 2 зубчика чеснока и 2,5 столовые ложки имбирного корня;
  • добавить по 1 стакану рисового уксуса, соевого соуса и оливкового масла;
  • добавить щепотку чили, столовую ложку кунжутного масла и 2 столовые ложки мета;
  • все ингредиенты с помощью блендера доводят до однородной густой смеси;
  • хранят в холодильнике, подают к мясу и птице.

По другому рецепту в соус добавляют рубленую зелень, например, кинзу и зеленый лук. За счет того, что имбирь и чеснок в составе имеют много антибактериальных и противомикробных компонентов, соусы и пасты из них хранятся долго, главное ─ герметично закрывать емкости с ними, чтобы запахом не пропитались другие продукты в холодильнике.

Отзывы

Оксана: в чудеса про похудение от определенных продуктов никогда не верила так же, как и о всяких модных таблетках. Имбирь с чесноком в виде чая стала принимать вынужденно, когда пошли одна простуда за второй, а назначения терапевта не спасали ни от насморка, ни от изнуряющего кашля. Про вес говорить не буду, но вот болеть я стала реже.

Людмила: читала о свойствах чеснока с имбирем, решила попробовать. Вкус, конечно, отвратительный так же, как и запах. После него и есть-то ничего не хотелось. Сбросила 4 кг за месяц – мало, но надежно.

Евгений: прочитал, что с помощью имбиря с чесноком можно избавиться от продолжительного насморка. Сделал смесь по типу той, что описана в статье и пропил 1 курс. Чувствовать себя стал гораздо лучше, отек носоглотки ушел, стал дышать носом в полную силу и запахи различать.

Иоланта: не помогает похудеть, заметила лишь проблемы с желудком, а аппетит наоборот зверским стал. Может быть у меня неправильная реакция на эти продукты?

Источник: https://imbirnost.ru/lechenie/imbir-chesnok

Лимон, чеснок и имбирь: польза, рецепты для чистки сосудов, похудения

Имбирь с чесноком и лимоном

АгроГном › Фрукты › Лимон › Имбирь, лимон и чеснок для похудения и чистки сосудов

Лимон, чеснок и имбирь – компоненты, часто используемые для похудения и чистки сосудов.

Каждый ингредиент содержит витамины и минералы, а объединение продуктов в одной смеси дает хороший результат в борьбе со многими заболеваниями.

В чем польза натурального средства, каковы противопоказания к его приему, какие рецепты разработали специалисты народной медицины для избавления от различных болезней и состояний – обо всем этом пойдет речь в статье ниже.

Польза имбиря, лимона и чеснока

Смесь пряности, цитруса и чеснока имеет специфический вкус и вряд ли кому-то однозначно понравится, но положительное воздействие такого состава на организм доказано на практике. Польза народного средства определяется составом его компонентов.

Корень имбиря давно используется человеком в кулинарных и медицинских целях. Полезно растение как в сыром виде, так и в сушеном (молотом) – в нем остается значительная доля витаминов, микро- и макроэлементов. Имбирь содержит:

  • витамины С, Е, К, В (В3, В5, В6, В9);
  • минералы: калий, магний, фосфор, кальций, натрий, железо;
  • полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6.

Органические соединения в составе имбиря определяют его полезные свойства:

  • противовоспалительное. Это свойство имбиря эксплуатируется человеком при лечении острых респираторных заболеваний различного происхождения, патологий органов пищеварительного тракта, мочеполовой системы;
  • стимулирующее. Имбирь напрямую активизирует процессы пищеварения, ускоряет обмен веществ, оказывает тонизирующее воздействие на нервную систему, стимулирует иммунитет;
  • очищающее. Имбирь способствует понижению концентрации холестерина в крови, разжижает кровь, благоприятствует выведению из организма вредных продуктов распада (интоксикации);
  • антиоксидантное. Имбирь в силу содержащихся в нем веществ ингибирует процессы окисления, следовательно, способен препятствовать протеканию реакций, спровоцированных свободными радикалами.

Важно! Кроме описанных выше свойств, имбирь также оказывает положительное воздействие на сосуды (их тонус и эластичность), а также помогает в снижении веса.

Следующий компонент смеси с уникальным составом микро-, макроэлементов и витаминов – чеснок. В его состав входят:

  • витамины: А, С, Е, К, В1, В2, В3, В6, В9;
  • минеральные вещества: фосфор, селен, железо, марганец, цинк, медь;
  • фитонциды;
  • аллицин – эфирное масло-антиоксидант.

Благодаря высокому содержанию и оптимальному соотношению полезных веществ, чеснок обладает свойствами:

  • антимикробное. Чеснок используют в лечении респираторных инфекций различной этиологии, других заболеваний бактериального характера;
  • снижает давление. Это свойство чеснока используют при лечении артериальной гипертензии;
  • очищает сосуды. Чеснок способствует растворению холестериновых бляшек, разжижает кровь, что обеспечивает нормализацию кровотока;
  • стимулирующее воздействие. Чеснок активизирует работу пищеварительной и нервной систем организма;
  • антиоксидантное. Компоненты, входящие в состав чеснока, избавляют клетки от свободных радикалов.

Важно! Кроме перечисленных выше положительных свойств, чеснок обладает ранозаживляющей способностью, а также помогает бороться с гельминтами – аскаридами и острицами.

Еще один важный ингредиент смеси – лимон. Цитрусовое растение имеет приятный кисловатый вкус, применяется как в кулинарии, так и в народной медицине. Лимон содержит:

  • витамины: С, В1, В2, В3, В6;
  • минеральные вещества: медь, калий, кальций, марганец, железо;
  • органические кислоты: лимонная, яблочная;
  • флавоноиды;
  • пектиновые вещества;
  • фитонциды.

Вышеописанные вещества определяют лечебные свойства лимона, к которым относят:

  • антибактериальное. Сок лимона используют для устранения бактериальных налетов на слизистых рта, горла;
  • улучшение процессов пищеварения. Эффекта достигают благодаря мягкому очищению стенок желудка от слизи и остатков пищи, стимуляции выработки желудочного сока;
  • противоглистное. Считается, что сок лимона способен устранять некоторые виды гельминтозов;
  • стимуляция обмена веществ. Это свойство свидетельствует о том, что применение лимона в комплексе с другими средствами и мероприятиями способствует избавлению от лишних килограммов.

Важно! Лимон, кроме прочего, активно применяют в косметологии. Он омолаживает и отбеливает кожу, устраняет пигментные пятна и веснушки, заживляет трещины.

Интегральный эффект от одновременного приема лимона, имбиря и чеснока позволяет решить ряд проблем со здоровьем и внешним видом.

От чего помогает смесь

Смесь цитруса, чеснока и имбиря помогает при различных заболеваниях и состояниях. Средства на основе описываемых компонентов принимают по следующим случаям:

  • борьба с лишним весом. Стимулировать обмен веществ позволяют вещества, содержащиеся в имбире и чесноке, запустить процессы жиросжигания помогает имбирь, наладить работу органов пищеварения и снизить аппетит – лимон;
  • заболевания органов сердечно-сосудистой системы. Смесь лимона, имбиря и чеснока позволяет укрепить и сделать более эластичными сосуды, укрепить стенки сердца, минимизировать концентрацию холестерина, предупредить тромбозы, инфаркты;
  • укрепление иммунитета. Повысить сопротивляемость организма к инфекциям путем стимуляции выработки собственных иммунных клеток помогают биологически активные вещества, содержащиеся в имбире и лимоне;
  • борьба с вирусными и бактериальными инфекциями верхних дыхательных путей. Фитонциды чеснока подавляют рост бактерий, что приводит к более быстрому выздоровлению, лимон активизирует иммунную защиту, имбирь обладает противовоспалительными свойствами;
  • снижение показателей артериального давления. Достигают интегральным эффектом, обеспечивающимся действием активных веществ, содержащихся в лимоне, имбире и чесноке. Помогает не только снять симптомы артериальной гипертензии (головокружение, потеря ориентации в пространстве, тошнота, головная боль и другие), но и устранить первопричину неприятного состояния;
  • нормализация работы органов пищеварительного тракта. Чеснок, имбирь и лимон улучшают перистальтику кишечника, стимулируют своевременное опорожнение, устраняют запоры;
  • приведение в тонус нервной системы. При нервных истощениях, стрессах, переживаниях органические кислоты и эфирные масла лимона, имбиря и чеснока активизируют процессы в головном мозге, улучшают концентрацию внимания, память.

Важно! Смесь описываемых компонентов не считают панацеей от описанных выше заболеваний и состояний. Средство на основе цитруса, чеснока и пряности помогает в комплексе с другими препаратами, прописанными лечащим врачом. Самолечение опасно для здоровья.

Рецепты с чесноком, имбирем и лимоном

Ниже приведены проверенные и наиболее действенные рецепты средств на основе описываемых продуктов. Прежде чем приступать к лечению, необходимо проконсультироваться с врачом на предмет наличия или отсутствия противопоказаний.

Лимон, чеснок и имбирь для похудения

Описываемые продукты в сочетании друг с другом обеспечивают эффект снижения массы тела, поскольку угнетают аппетит, стимулируют обмен веществ и процессы жиросжигания, устраняют запоры, нормализуют работу органов пищеварительного тракта.

Чтобы нивелировать неприятный вкус смеси кислого лимона, горького острого чеснока и жгучего имбиря, в средство добавляют мед, также обладающий рядом лечебных свойств. Состав смеси:

  • 300 г корня имбиря свежего;
  • 8 средних зубчиков чеснока;
  • 2 небольших лимона;
  • 10 десертных ложек меда.

Приготовление средства происходит по следующему алгоритму:

  1. Лимон тщательно промывают под проточной водой и режут на небольшие кружочки, не удаляя кожуру, но убирая косточки.
  2. Чеснок чистят и натирают на мелкой терке или измельчают прессом для чеснока.
  3. Имбирь измельчают ножом или на терке.
  4. Смешивают все имеющиеся компоненты.

Внимание! Принимают средство натощак, начинают с 1 чайной ложки, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний, после чего увеличивают дозу до 1 столовой ложки. При желании можно принимать смесь 2 раза в сутки, но второй прием должен быть не позже, чем за 3 часа до сна.

Еще одно действенное средство для снижения веса – смесь лимона, имбиря, чеснока и воды. Полученный напиток принимают по 100 мл дважды в сутки, за 20-30 минут до еды.

Ингредиенты отвара:

  • 2 средних лимона;
  • 2 головки чеснока;
  • 50 г корня имбиря свежего;
  • 1 л воды.

Многое в напитке зависит от качества воды. Хорошо, если есть чистая родниковая, но, если нет, подойдет обычная очищенная вода. Процесс создания полезного напитка таков:

  1. Лимоны тщательно моют, режут на небольшие кусочки (вместе с кожурой) и убирают семена.
  2. В чашу блендера складывают очищенный чеснок, нарезанный имбирь и лимон. Измельчают. При отсутствии блендера компоненты можно измельчить ножом.
  3. В эмалированную кастрюлю перекладывают получившуюся кашицу, заливают водой, доводят до кипения, но не кипятят.

Лимон, чеснок и имбирь для чистки сосудов

Для очищения сосудов народная медицина рекомендует смесь описываемых компонентов с яблочным уксусом. Такое средство укрепляет стенки сосудов, делает их эластичными, понижает концентрацию холестерина в крови.

Компоненты состава таковы:

  • чеснок – 10 крупных зубчиков;
  • лимон для извлечения 120 мл сока;
  • имбирь для получения 100 мл сока;
  • натуральный яблочный уксус – 250 мл;
  • мед – 250 мл.

Алгоритм приготовления средства:

  1. Путем измельчения и дальнейшего выдавливания жидкости добывают сок из корня имбиря и лимона.
  2. В чашу блендера кладут чеснок, наливают сок имбиря, сок лимона, мед, яблочный уксус, размалывают до получения однородной смеси.
  3. Переливают в бутылку, тщательно взбалтывают состав.

Важно! Получившуюся из лимона, имбиря, чеснока и яблочного уксуса смесь не процеживают, хранят в стеклянной таре с плотно закрытой крышкой, принимают его спустя 3-5 дней. В стакан воды или чая добавляют 1 столовую ложку концентрата, принимают лекарство после еды.

Другой состав для чистки сосудов более прост в приготовлении, но не менее действенен. Для его приготовления понадобится:

  • 100 г свежего корня имбиря;
  • 7 головок чеснока;
  • 5 лимонов;
  • 1 л воды.

Алгоритм создания концентрата таков:

  1. Чеснок и имбирь очистить от кожуры, лимоны промыть, не снимать с них цедру, убрать косточки.
  2. Порезать лимоны, после чего все твердые компоненты пропустить через мясорубку или перемолоть в блендере.
  3. Добавить к смеси охлажденную кипяченую воду.

Важно! Средство должно настояться на протяжении трех суток при температуре не выше 20 °C, вдали от нагревательных приборов и воздействия прямых солнечных лучей. После этого жидкость процеживают и принимают после приема пищи по 120 мл до 3 раз в сутки.

Лимон, чеснок и имбирь для иммунитета

Для приготовления смеси, способной повышать сопротивляемость организма в период авитаминоза и эпидемий, необходимы:

  • 1 крупный лимон;
  • 1 большой корень имбиря (свежий);
  • 6 зубчиков чеснока;
  • 5 столовых ложек жидкого меда.

Приготовление витаминного средства:

  1. Лимон моют, на терке натирают цедру, по желанию счищают белую оболочку, дающую горечь, режут, удаляют косточки.
  2. Имбирь очищают от кожуры, измельчают.
  3. Чистят и измельчают чеснок.
  4. Соединяют все компоненты, тщательно перемешивают, помещают в герметично закрывающуюся стеклянную, эмалированную или керамическую емкость, дают настояться сутки.

Средство для укрепления иммунитета необходимо принимать дважды в сутки по 1 десертной ложке во время еды. Продолжать прием смеси можно до 3-4 недель.

Как правильно принимать имбирь с лимоном и чесноком

Правила приема описываемой смеси варьируются в зависимости от того, на какую проблему необходимо воздействовать:

  1. Смеси для похудения чаще всего рекомендуют принимать перед приемом пищи – за 20-30 минут.
  2. Составы для очистки сосудов принимают после еды.
  3. Средства для укрепления иммунитета пьют во время приема пищи.

Дозировка каждого конкретного состава индивидуальна.

Прием природного средства может осуществляться до 3-4 недель при отсутствии противопоказаний.

Заключение

Натуральное лекарство, содержащее в своем составе лимон, чеснок и имбирь помогает справиться со многими заболеваниями. Важно понимать, что средство не может полноценно заменить основное лечение и должно применяться лишь по согласованию с врачом в комплексе с другими препаратами.

Источник: https://AgroGnom.ru/fruits/lemon/imbir-limon-i-chesnok-dlya-pohudeniya-i-chistki-sosudov.html

Несомненная польза напитков с лимоном, чесноком и имбирем

Имбирь с чесноком и лимоном

Важно правильное питание — это то, что помогает нашему организму справляться как с внешними, так и с внутренними угрозами здоровью. В этой статье вы найдете много интересного про лимон, имбирь, чеснок. Мы познакомим вас с полезными свойствами этих продуктов, расскажем, как приготовить витаминные напитки и о том, зачем и кому они нужны.

Лимон

Всем знакомый лимон обладает длинным списком полезных свойств. Культивировать его начали в Индии и Китае, затем он распространился по другим уголкам Земли с субтропическим климатом. Лимон был частью народной медицины на протяжении многих веков, с его помощью лечили ревматизм, авитаминоз, мочекаменную болезнь, цингу, ангину, желудочные нарушения.

В плодах лимонного дерева содержится пектин, который помогает организму освободиться от токсинов. Витамин С, содержащийся в кожуре одного фрукта, покрывает суточную норму взрослого человека. А витамин Р ценен своим противовоспалительным действием.

Есть предубеждение, что лимоны не следует кушать при повышенной кислотности желудочного сока — это не так. Напротив, сок лимона — щелочное средство.

Имбирь

Раньше имбирь был диковинкой, но с распространением азиатской кухни стал доступнее, сейчас его без труда обнаруживаешь на прилавках рынков и супермаркетов. Помимо маринованного имбиря, продается не подвергнутый обработке корень этого растения. О нем и пойдет речь.

Корень имбиря помогает при воспалительных инфекциях горла, в виде настоя используется при язве и сниженном аппетите. Полезен для профилактики проблем с кровеносной системой. В быту делают вкусный имбирный чай, с добавлением меда, лимона, специй и других ингредиентов.

Чеснок

Всем в детстве родители говорили о том, как важно кушать чеснок, чтобы не заболеть. Правда, чеснок оказывает противовоспалительное и противовирусное действие на организм, помогает ему противостоять сезонным простудам. Он помогает справится с перевариванием некачественной или испорченной еды, фактически предотвращая отравление.

Противопоказания к употреблению: язва, заболевания почек, анемия, камни в желчном пузыре.

Как имбирь, лимон и чеснок помогут в чистке сосудов

Полезные свойства, о которых мы писали выше, помогут в домашних условиях заниматься профилактикой простудных заболеваний и очищать организм от токсинов или паразитов.

Доступность ингредиентов дает возможность готовить напиток в любое время года, что очень кстати, так как хранить его в холодильнике нельзя. Заготовку удобно делать на неделю и не беспокоится об ее наличии до следующих выходных.

Длительность курса от одного до трех месяцев с частотой раз в год.

Если вы не всегда следите за питанием и не занимаетесь регулярно спортом — чистка организма пойдет на пользу. Ежедневное употребление настоев укрепит иммунитет, поможет желудку и кишечнику справляться с нагрузками.
Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, пройдите обследование и убедитесь, что такая профилактика вам подходит.

Рецепты оздоравливающих напитков

В этом разделе мы расскажем, как из доступных продуктов приготовить полезные смеси, на каждый день. Готовятся они быстро и почти не требуют кулинарных навыков.

«Жгучий мед»

Нам понадобится:

  • лимон — 1 шт;
  • мед — 5 стол. ложек;
  • корень имбиря — 140 г;
  • чеснок — 4 дольки.

Имбирь очистите от шкурки и натрите на мелкой терке, постарайтесь сохранить как можно больше имбирного сока. Чеснок очистить и пропустить через чеснокодавилку. Лимон помыть, нарезать тонкими полосками вместе с кожурой и удалить семечки.

Смешайте все компоненты с медом и переложите в сухую и плотно закрывающуюся стеклянную банку. Храните смесь в темном и прохладном месте, не в холодильнике.

Как принимать: две чайных ложки утром и вечером (за четыре часа до сна) во время еды, если так есть тяжело, растворите смесь в небольшом количестве теплой кипяченной воды. Курс обычно длится от двух недель до месяца.

Имбирно-лимонный микс

Надо:

  • лимон — 1 средний;
  • имбирь — 250 г;
  • мед — 4 стол. ложки.

Имбирь очистите, нарежьте на кубики среднего размера. Лимон промойте под проточной водой, порежьте и освободите от косточек. Сложите все компоненты в блендер и измельчите до однородной кашицы. Если блендера нет, воспользуйтесь мясорубкой.

Храните в стеклянной банке в темном месте.
Как принимать: эта вкусная смесь, которую можно добавлять в чай. Главное дать ему остыть, так как кипяток лишает мед полезных свойств.

Принимайте два раза по столовой ложке в день во время еды.

Имбирно-чесночная смесь

Потребуется:

  • лимон — 1 средний плод;
  • чеснок — 2 зубчика;
  • корень имбиря — 180 г.

Очистите имбирь и чеснок, лимон ошпарьте кипятком. Все компоненты нарежьте на небольшие кусочки, из лимона предварительно выньте семена. Поместите компоненты в чашу блендера и измельчите. Храните в банке с плотной крышкой.
Как принимать: дважды в день по десертной ложке, желательно во время завтрака и ужина.

Напиток для иммунитета

Компоненты:

  • лимон — 2 шт;
  • мед — 6 стол. ложек.

Ошпарьте лимоны, порежьте дольками и удалите семечки. Измельчите их в блендере или пропустите через мясорубку. Смешайте с медом и дайте настояться 12 часов, переложив перед этим в стеклянную банку.
Как принимать: до пяти столовых ложек в течение суток. Добавляйте к обычному или травяному чаю, не забывая дать ему остыть, потому что мед нельзя добавлять в крутой кипяток.

«лимонад»

Требуется:

  • лимон — 3 шт;
  • имбирь — 100-120 г;
  • чеснок — 3 дольки;
  • вода — 1.5 литра.

Это пошаговый рецепт для приготовления полезного напитка из лимона, чеснока и имбиря с минеральной негазированной водой. Чеснок и имбирь нужно почистить и порезать на кусочки среднего размера. Лимон помыть, нарезать кружочками и очистить от семян.

Измельчите все блендере. Переложите в кастрюлю и залейте водой, после закипания снимите с огня и остудите. Процедите напиток и разлейте по стеклянным бутылочкам. Этот напиток хранится в холодильнике три дня.

Как принимать: по 100 мл трижды в день во время приема пищи.

Противопоказания и побочные эффекты

Перед началом любого самостоятельного лечения стоит проконсультироваться с врачом и убедиться, что это вам не навредит. Если у вас гастрит, панкреатит, язва желудка или аллергия на отдельные продукты, вам не подойдет подобная профилактика. Беременным и кормящим женщинам тоже желательно не вводить в свой рацион эти продукты без консультации со специалистом.

Остальным же присутствие в рационе таких полезных продуктов пойдет на пользу.

Источник: https://specpryanosti.ru/krasota-i-zdorovie/limon-chesnok-imbir

Применение имбиря, лимона и чеснока

Имбирь с чесноком и лимоном

Имбирь, лимон и чеснок – идеальное сочетание продуктов для чистки сосудов и для укрепления иммунной системы в холодное время года. Смесь из них можно приготовить в любое время года, не зависимо от сезона, чтобы лечиться и быть здоровыми круглый год.

Свойства смеси

Витаминная медовая смесь из имбиря, чеснока, лимона и меда – отличное домашнее лекарство для лечения и профилактики простуды и гриппа. Пригодно оно и для чистки сосудов и чистки кишечника от паразитов.

Каждый компонент в отдельности являет собой бесценную кладовую полезных биоактивных веществ, а все вместе – это своевременная и сильная помощь организму человека в борьбе за все хорошее против всего плохого.

Мед, имбирь, чеснок и лимоны для приготовления лекарства можно без проблем купить в любое время года, поэтому делать слишком много смеси не стоит. К тому же ее нельзя хранить в холодильнике – от холода мед теряет свои лечебные свойства, поэтому сделайте столько лекарства, чтобы его хватало на 5-6 дней. Для достижения нужно эффекта, принимать лекарство нужно не менее 1 месяца.

Имбирь можно не очищать от кожуры – под ней более всего полезных веществ, достаточно как следует промыть его теплой водой со щеткой.

Для чего нужна чистка сосудов?

Чистка сосудов просто необходима людям старше 30 лет. К этому времени в кровеносных сосудах накапливается множество холестериновых бляшек и солевых отложений.

Чистка сосудов поможет улучшить кровоснабжение головного мозга, избавит от головных болей, снизит давление, снизит  риск развития инсульта и других болезней.

Организм станет более устойчивым к вирусам, инфекциям и стрессам, человек будет меньше болеть, повысится его работоспособность и жизненный тонус.

Засоренные холестерином сосуды не в состоянии поставлять кислород с током крови в конечности, они начинают мерзнуть и болеть. Нарушение кровоснабжения, кислородное голодание отрицательно сказываются на всех органах, поэтому «генеральную уборку» организма проводить просто необходимо не реже 1 раза в год.

Вы можете пройти специальное обследование, чтобы определить степень проходимости сосудов,  после чего вам назначат дорогостоящее лечение, но можете пойти другим путем – сделать смеси и напитки из имбиря, лимона и меда, и провести чистку самостоятельно.

Чистку сосудов и кишечника можно сделать и другими способами – содовой водой, свежим овощным соком, настоем чеснока на спирту. Выбирайте приемлемое для вас средство и приступайте к делу.

Для чего нужна чистка кишечника?

Чеснок и имбирь – злейшие враги паразитов, поселяющихся в кишечнике и печени человека. Чеснок в составе смеси и напитков изгонит из кишечника и шлаки и паразитов, что так же будет способствовать общему оздоровлению организма.

Шлаки, накапливающиеся в кишечнике, становятся причиной самых различных заболеваний, они ослабляют иммунитет, становятся отличной питательной средой для паразитов.

Если их не удалить вовремя, превращаются в каловые камни, которые отравляют кровь, и вместе с ней весь организм. Не добавляют здоровья и паразиты, расплодившиеся в кишечнике и даже в печени.

О каком здоровье может идти речь, если эти важнейшие органы стали источником вредных для организма веществ, а все силы иммунной системы тратятся только на борьбу с внутренними врагами?

Без преувеличения можно сказать, что чистка кишечника от шлаков и паразитов – обязательное условие для эффективного лечения любых болезней, а так же для укрепления иммунной системы.

Как сделать лекарство самостоятельно?

Домашнее лекарство готовят по таким не сложным рецептам.

Рецепт 1.

Смесь для очистки сосудов из имбиря, чеснока, лимона и меда. Для ее приготовления возьмите 5 столовых ложек меда, 1 лимон с кожурой, 4 зубчика чеснока, 150 грамм корня имбиря.

Лимон промыть горячей водой, можно почистить пищевой содой и сполоснуть. Лимон нужно будет порезать и удалить из него семечки. Чеснок пропустить через чесночницу, корень имбиря натереть на терке. Смешать все компоненты с медом. У вас получится лекарство со жгучим вкусом и резким запахом, хранить его нужно в плотно закрывающейся банке в холодном месте, но не в холодильнике.

Смесь ил лимона, меда, имбиря и чеснока нужно употреблять 2 раза в день, первый прием происходит натощак за 30-40 минут до еды. Столовую или десертную ложку средства нужно запить теплой водой, чаем или отваром трав. После легкого завтрака можно выпить чай с лимоном.

Второй раз средство нужно принимать вечером, за 30-40 минут до еды и за 4-5 часов до сна. Курс лечения нужно проводить 2-3-4 недели, в зависимости от состояния желудка и реакции организма на «гремучую» смесь.

Рецепт 2.

Смесь для чистки и укрепления сосудов из лимона, имбиря и меда. Чеснок в этом рецепте не используют. Возьмите 1 лимон, 1 корень имбиря массой 250-300 грамм, 3-4 столовых ложки меда.

Лимон и имбирь измельчите на мясорубке, перемешайте, добавьте мед, перемешайте еще раз и сложите в стеклянную банку с плотно закрывающейся крышкой. Хранить смесь нужно в темном прохладном месте, принимать так же, как и в предыдущем рецепте.

Рецепт 3.

Смесь из лимона, чеснока и корня имбиря для очистки сосудов. Мед в этом рецепте не используют – смесь подойдет тем, у кого этот сладкий продукт вызывает аллергию. Возьмите 1 лимон, 3-4 зубчика чеснока, 200 грамм корня имбиря.

Лимон обварите кипятком, порежьте, удалите семечки. Имбирь промойте, кожуру не удаляйте. Чеснок очистите от шелухи и вместе с лимоном и имбирем пропустите через мясорубку. Как следует перемешайте смесь, и ссыпьте в стеклобанку.

Принимать лекарство нужно дважды в сутки, по 1 столовой ложке – утром натощак, и вечером перед ужином. Из лекарства можно сделать напиток, размешав 1-2 столовых ложки смеси в стакане теплой воды.

Рецепт 4.

Смесь для укрепления иммунитета, очистки и укрепления сосудов из меда и лимона. Возьмите 2 лимона и 5-6 столовых ложек меда. Лимоны промойте горячей водой, разрежьте и удалите семечки. Пропустите через мясорубку вместе с кожурой, смешайте с медом. Смесь храните в банке – принимать ее можно произвольно, в любое время суток, с чаем или отваром трав.

Из смеси, приготовленной по этому рецепту, можно сделать вкусный напиток – для этого в стакан теплой воды добавьте 1-2 ст.л. смеси.

Рецепт 5.

Напиток из чеснока, лимона, имбиря и воды для очистки сосудов и кишечника, для укрепления иммунной системы. Возьмите 4 лимона с кожурой, 100-150 грамм корня имбиря, 4 головки чеснока, 2 литра воды.

Лимоны промойте, порежьте на мелкие кусочки, удалите семечки. Чеснок очистите от шелухи, имбирь тщательно промойте, не удаляя кожицу. Затем все компоненты измельчите в блендере или пропустите через мясорубку, сложите смесь в керамическую или эмалированную кастрюлю и залейте водой.

Поставьте кастрюлю на плиту и доведите до кипения. После того, как напиток остынет, процедите его и перелейте в стеклянные банки или бутылки и хранить в холодильнике.

Напиток нужно пить по 100 мл три раза в день – сначала утром натощак, а затем за час до еды.

Напиток из лимона, чеснока и имбиря проведет эффективную чистку сосудов и кишечника от шлаков и паразитов.

Наш имунитет
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: